9 Tips dan Cara Mengatasi Pipi Tembem atau Chubby
Loading...
 
posted on Beautiful / GIrl
76,060 views
9 Tips dan Cara Mengatasi Pipi Tembem atau Chubby

Memiliki pipi tembem atau chubby memang tampak menggemaskan bagi sebagian orang, apa lagi jika terlihat pada anak-anak. Ingin rasanya mencubit pipi tembem tersebut.

Tapi apakah pipi tembem juga terlihat menggemaskan pada orang dewasa? Bisa iya bisa juga tidak! Ada orang yang suka jika melihat lawan jenis yang memiliki pipi tembem tapi ada juga yang tidak selera. Bahkan ada orang yang sangat ingin sekali menghilangkan atau menguruskan pipi yang tembem.

Memang pada dasarnya memiliki wajah dengan tulang pipi yang menonjol membuat wajah Anda tampak dramatis dan sensual, tapi seharusnya Anda juga bersyukur karena timbunan lemak atau kolagen yang terdapat pada wajah Anda membuat Anda terlihat lebih muda dari umur Anda sebenarnya.

Pipi tembem atau chubby bisa saja disebabkan karena msalah kegemukan atau bisa juga memang bawaan dari lahir. Pada dasarnya pipi tembem disebabkan oleh penumpukan lemak yang terjadi di pipi Anda. Lalu bagaimana cara mengecilkan pipi tembem? Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba:

1. Hidup Sehat

Ada beberapa orang yang memiliki badan kurus tapi memiliki pipi chubby. Jika Hal ini terjadi pada Anda maka salah satu cara untuk menghilangkan lemak pada wajah Anda adalah hidup sehat which is olahraga teratur dan makan makanan sehat. Dengan seiringnya bertambah usia pipi Anda akan terlihat lebih kurus.

2. Diet atau Menurunkan Berat Badan

Salah satu faktor pipi tembem adalah kelebihan berat badan atau yang sering disebut kegemukan. Jadi jika ingin memiliki pipi yang tirus, cobalah Anda menurunkan berat badan Anda.

3. Perbanyak Minum Air Mineral

Air Meneral atau air putih banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan selain dapat membuat kulit terlihat lebih remaja, minum air putih yang cukup juga dapat membuat pipi Anda terlihat lebih tirus. Sering-sering juga makan buah yang mengandung banyak air seperti semangka dan melon. Hal ini dapat mencegah Anda dari dehidrasi. Karena saat dehidrasi tubuh akan menahan air sehingga membuat pipi Anda menjadi bengkak.

5. Konsumsi Kalsium

Mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium dapat menghilangkan lemak dalam tubuh tubuh, menurut Goodhousekeeping.com. Kalsium mengurangi retensi air, yang mengurangi kembung dan bengkak di wajah Anda.

6. Hindari Garam

Hindari terlalu banyak makan garam karena garam dapat menyebabkan Anda untuk mempertahankan cairan, yang dapat membuat tampilan wajah Anda gemuk.

7. Hindari Rokok dan Alkohol

Merokok menghabiskan suplai vitamin C dari tubuh Anda. Ingat tanpa vitamin C tubuh Anda tidak akan dapat memproduksi kolagen dan elastin, yang menyebabkan wajah prematur kendur.

Akibat lainnya juga dapat menyebabkan kerusakan radikal bebas pada sel-sel dan menurunkan kadar oksigen tubuh Anda, menyebabkan keriput pada wajah, kulit berjerawat, kulit pucat dan tidak menarik.

Minum merupakan kebiasaan buruk yang mau tidak mau mempengaruhi wajah Anda. Satu-satunya organ yang dapat memproses alkohol adalah hati, yang tugas utamanya adalah detoksifikasi. Jika hati terlalu banyak melakukan detoksifikasi maka hati tidak akan dapat melakukan fungsi lainnya, yaitu metabolisme lemak. Ingat, lemak yang tidak dapat termetabolisme menyebabkan penambahan berat badan.

8. Tidur Tepat Waktu

Biasanya pipi tembem atau gemuk disebabkan karena habit diantaranya kurang tidur atau sebaliknya dan terlalu banyak stress yang mengganggu seluruh sistem endoktrin. Sistem endoktrin ini bertanggung jawab untuk memproduksi hormon. Hormon menentukan seberapa cepat Anda usia, berapa banyak otot yang Anda bangun, berapa banyak gula yang Anda gunakan, dan berapa banyak lemak yang Anda simpan.

Jika organ endokrin Anda tidak dalam kondisi prima maka jaringan Anda akan kehilangan elastisitas dan kekencangan jauh lebih awal dari seharusnya, memberikan Anda penampilan yang gemuk dan tidak terlihat sehat. Jadi untuk mengurangi lemak wajah mencoba untuk tidur tepat waktu selama 7 sampai 8 jam dan latihan untuk mengelola stres Anda sendiri.

UBAH GAYA HIDUP UNTUK MENGUBAH WAJAH ANDA!

Tidak ada cara lain untuk mengubah wajab Anda selain dengan mengubah gaya hidup Anda. Sebuah gaya hidup sehat bukan saja akan menyelamatkan Anda dari operasi wajah yang berbahaya dan mahal tapi juga akan menyelamatkan hidup Anda puluhan tahun mendatang. Hidup sehat, olahraga teratur, bersyukur dan nikmati hidup Anda!

sumber : azyflowerisme.wordpress.com

Trending Now
Ingin Sukses di Bisnis Oleh-Oleh? Yuk Intip Cara Pemenang Blue Band Master Oleh-Oleh Ini

Ingin Sukses di Bisnis Oleh-Oleh? Yuk Intip Cara Pemenang Blue Band Master Oleh-Oleh Ini

Thumbnail : jokowarino.id   Indonesia sangat terkenal akan beragam kuliner dari berbagai daerah. Hal ini sangat bisa kamu jadikan pe
30,594 views 1,947 shares
Sudah Umur 30an, Tapi Penampilan 7 Aktris Single Ini Masih Menarik Perhatian

Sudah Umur 30an, Tapi Penampilan 7 Aktris Single Ini Masih Menarik Perhatian

Kebanyakan wanita Indonesia, telah mengakhiri masa lajangnya di usia 25 tahun. Dan saat menginjak usia 30-an, mereka sudah memiliki buah ha
4,341 views 742 shares
Gokil..7 Artis Cantik Ini Keranjingan Banget Ama Motor

Gokil..7 Artis Cantik Ini Keranjingan Banget Ama Motor

Di jaman yang makin maju seperti sekarang ini, sudah nggak heran lagi kalau kegiatan yang biasa dilakukan cowok malah diminati cewek, salah
1,866 views 348 shares
Jangan Remehkan Orang Bertubuh Gendut, Mereka Juga Punya Kemampuan Luar Biasa Nih

Jangan Remehkan Orang Bertubuh Gendut, Mereka Juga Punya Kemampuan Luar Biasa Nih

Bagi sebagian besar orang, berat badan adalah salah satu tolok ukur penampilan yang paling berpengaruh. Khususnya bagi para cewek nih Pulske
18,520 views 2,642 shares
10 Potret Kebiasaan Orang Indonesia Menggunakan Helm Tidak Pada Tempatnya..Konyol Banget!

10 Potret Kebiasaan Orang Indonesia Menggunakan Helm Tidak Pada Tempatnya..Konyol Banget!

Menggunakan helm saat berkendara dengan sepeda motor, selain mentaati safety riding adalah sebagai pengaman kepala kita. Ada yang menggunaka
35,104 views 2,634 shares
Bukannya Sexy, Foto 10 Orang Ini Malah Bikin Tepok Jidat

Bukannya Sexy, Foto 10 Orang Ini Malah Bikin Tepok Jidat

Tampaknya media sosial telah sukses membuat banyak orang menjadi narsis. Dengan adanya kamera di smartphone, setiap hari penggunanya berlomb
16,494 views 395 shares
Pose Menggemaskan Balita Meniru Selebgram, Nggak Kalah Keren Nih !

Pose Menggemaskan Balita Meniru Selebgram, Nggak Kalah Keren Nih !

Sejak munculnya instagram sebagai primadona media sosial, banyak orang mendadak jadi selebgram Pulsker. Baik pria ataupun wanita, nggak terb
1,963 views 0 shares
Kumpulan Foto Atraktif dan Mendebarkan Pertunjukan Akrobat di Cina

Kumpulan Foto Atraktif dan Mendebarkan Pertunjukan Akrobat di Cina

Sebagai negara besar, Cina banyak dilirik oleh banyak orang di dunia. Baik sebagai tempat untuk berinvestasi, belajar atau kuliah, hingga tr
1,232 views 0 shares
Deretan Lifehacks yang akan Membuat Hidupmu Jauh Lebih Mudah

Deretan Lifehacks yang akan Membuat Hidupmu Jauh Lebih Mudah

Terkadang untuk memudahkan pekerjaan kita sehari-hari, yang kita perlukan adalah lifehaks, yaitu cara keratif atau jalan pintas yang akan me
2,340 views 384 shares
Nggak Biasa, Inilah Aksi Konyol yang Dilakukan Orang Saat Foto Bareng Patung

Nggak Biasa, Inilah Aksi Konyol yang Dilakukan Orang Saat Foto Bareng Patung

Kalian pastinya sudah tau kan Pulsker sama yang namanya patung?. Ya, benda yang terbuat dari material kayu, besi, semen, ataupun batu ini ke
8,510 views 0 shares