9 Tips dan Cara Mengatasi Pipi Tembem atau Chubby
Loading...
 
posted on Beautiful / GIrl
74,028 views
9 Tips dan Cara Mengatasi Pipi Tembem atau Chubby

Memiliki pipi tembem atau chubby memang tampak menggemaskan bagi sebagian orang, apa lagi jika terlihat pada anak-anak. Ingin rasanya mencubit pipi tembem tersebut.

Tapi apakah pipi tembem juga terlihat menggemaskan pada orang dewasa? Bisa iya bisa juga tidak! Ada orang yang suka jika melihat lawan jenis yang memiliki pipi tembem tapi ada juga yang tidak selera. Bahkan ada orang yang sangat ingin sekali menghilangkan atau menguruskan pipi yang tembem.

Memang pada dasarnya memiliki wajah dengan tulang pipi yang menonjol membuat wajah Anda tampak dramatis dan sensual, tapi seharusnya Anda juga bersyukur karena timbunan lemak atau kolagen yang terdapat pada wajah Anda membuat Anda terlihat lebih muda dari umur Anda sebenarnya.

Pipi tembem atau chubby bisa saja disebabkan karena msalah kegemukan atau bisa juga memang bawaan dari lahir. Pada dasarnya pipi tembem disebabkan oleh penumpukan lemak yang terjadi di pipi Anda. Lalu bagaimana cara mengecilkan pipi tembem? Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba:

1. Hidup Sehat

Ada beberapa orang yang memiliki badan kurus tapi memiliki pipi chubby. Jika Hal ini terjadi pada Anda maka salah satu cara untuk menghilangkan lemak pada wajah Anda adalah hidup sehat which is olahraga teratur dan makan makanan sehat. Dengan seiringnya bertambah usia pipi Anda akan terlihat lebih kurus.

2. Diet atau Menurunkan Berat Badan

Salah satu faktor pipi tembem adalah kelebihan berat badan atau yang sering disebut kegemukan. Jadi jika ingin memiliki pipi yang tirus, cobalah Anda menurunkan berat badan Anda.

3. Perbanyak Minum Air Mineral

Air Meneral atau air putih banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan selain dapat membuat kulit terlihat lebih remaja, minum air putih yang cukup juga dapat membuat pipi Anda terlihat lebih tirus. Sering-sering juga makan buah yang mengandung banyak air seperti semangka dan melon. Hal ini dapat mencegah Anda dari dehidrasi. Karena saat dehidrasi tubuh akan menahan air sehingga membuat pipi Anda menjadi bengkak.

5. Konsumsi Kalsium

Mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium dapat menghilangkan lemak dalam tubuh tubuh, menurut Goodhousekeeping.com. Kalsium mengurangi retensi air, yang mengurangi kembung dan bengkak di wajah Anda.

6. Hindari Garam

Hindari terlalu banyak makan garam karena garam dapat menyebabkan Anda untuk mempertahankan cairan, yang dapat membuat tampilan wajah Anda gemuk.

7. Hindari Rokok dan Alkohol

Merokok menghabiskan suplai vitamin C dari tubuh Anda. Ingat tanpa vitamin C tubuh Anda tidak akan dapat memproduksi kolagen dan elastin, yang menyebabkan wajah prematur kendur.

Akibat lainnya juga dapat menyebabkan kerusakan radikal bebas pada sel-sel dan menurunkan kadar oksigen tubuh Anda, menyebabkan keriput pada wajah, kulit berjerawat, kulit pucat dan tidak menarik.

Minum merupakan kebiasaan buruk yang mau tidak mau mempengaruhi wajah Anda. Satu-satunya organ yang dapat memproses alkohol adalah hati, yang tugas utamanya adalah detoksifikasi. Jika hati terlalu banyak melakukan detoksifikasi maka hati tidak akan dapat melakukan fungsi lainnya, yaitu metabolisme lemak. Ingat, lemak yang tidak dapat termetabolisme menyebabkan penambahan berat badan.

8. Tidur Tepat Waktu

Biasanya pipi tembem atau gemuk disebabkan karena habit diantaranya kurang tidur atau sebaliknya dan terlalu banyak stress yang mengganggu seluruh sistem endoktrin. Sistem endoktrin ini bertanggung jawab untuk memproduksi hormon. Hormon menentukan seberapa cepat Anda usia, berapa banyak otot yang Anda bangun, berapa banyak gula yang Anda gunakan, dan berapa banyak lemak yang Anda simpan.

Jika organ endokrin Anda tidak dalam kondisi prima maka jaringan Anda akan kehilangan elastisitas dan kekencangan jauh lebih awal dari seharusnya, memberikan Anda penampilan yang gemuk dan tidak terlihat sehat. Jadi untuk mengurangi lemak wajah mencoba untuk tidur tepat waktu selama 7 sampai 8 jam dan latihan untuk mengelola stres Anda sendiri.

UBAH GAYA HIDUP UNTUK MENGUBAH WAJAH ANDA!

Tidak ada cara lain untuk mengubah wajab Anda selain dengan mengubah gaya hidup Anda. Sebuah gaya hidup sehat bukan saja akan menyelamatkan Anda dari operasi wajah yang berbahaya dan mahal tapi juga akan menyelamatkan hidup Anda puluhan tahun mendatang. Hidup sehat, olahraga teratur, bersyukur dan nikmati hidup Anda!

sumber : azyflowerisme.wordpress.com

Trending Now
10 Ekspresi Orang Marah Tapi Konyol, Lucu Abis !

10 Ekspresi Orang Marah Tapi Konyol, Lucu Abis !

Semua orang bisa marah, dan pasti ada suasana yang mencekam pada saat itu, akan tetapi bagaimana jika seseorang marah dengan tidak mencekam
34,007 views 196 shares
Perubahan Apa Saja Pada Pria yang Membuatnya Makin Gentleman dan Bikin Cewek Makin Sayang? Ini Dia 7 Diantaranya

Perubahan Apa Saja Pada Pria yang Membuatnya Makin Gentleman dan Bikin Cewek Makin Sayang? Ini Dia 7 Diantaranya

Dalam menjalani sebuah hubungan, selain dibutuhkan rasa cinta dan sayang juga butuh yang namanya kepribadian. Kepribadian ini pun bisa dilih
611 views 103 shares
Tahu Juga Bisa Jadi Olahan yang Lezat dan Praktis Serta Mudah Membuatnya Lho, Ini Dia 7 di Antaranya

Tahu Juga Bisa Jadi Olahan yang Lezat dan Praktis Serta Mudah Membuatnya Lho, Ini Dia 7 di Antaranya

Tahu memang sudah melekat dalam masakan dan lidah orang Indonesia, dari dulu hingga sekarang. Makanan berbahan dasar kedelai ini awal mulany
1,841 views 364 shares
Kini Rongsokan Mobil Bekas Bisa Jadi Perabotan Rumah yang Unik dan Tak Kalah Menariknya Lho

Kini Rongsokan Mobil Bekas Bisa Jadi Perabotan Rumah yang Unik dan Tak Kalah Menariknya Lho

Perabotan rumah sudah menjadi barang wajib yang dimiliki di setiap rumah ya pulsker. Selain digunakan untuk tempat yang memiliki kegunaan te
812 views 48 shares
10 Kelakuan Aneh Orang Jepang Ini Bikin Gagal Paham

10 Kelakuan Aneh Orang Jepang Ini Bikin Gagal Paham

Yang kita tahu negara Jepang merupakan gudangnya orang-orang dengan otak jenius dan pekerja keras. Bukan cuma itu aja, orang Jepang juga dik
10,623 views 329 shares
THE POWER OF EMAK-EMAK NAIK MATIC, RESMI MENJADI RAJA BARU DI JALANAN !

THE POWER OF EMAK-EMAK NAIK MATIC, RESMI MENJADI RAJA BARU DI JALANAN !

Saat ini ada spesies baru penguasa jalanan. Meskipun sinetron BOY anak jalanan mengakibatkan banyaknya abege abege yang kebut-kebutan sembar
56,124 views 3,153 shares
AKSI Buruk Para Orang Tua terhadap Anaknya Yang Bikin Geleng-Geleng Kepala

AKSI Buruk Para Orang Tua terhadap Anaknya Yang Bikin Geleng-Geleng Kepala

biasanya ya para orang tua pasti melakukan yang terbaik dan berusaha sekuat tenaga untuk melindungi anaknya..tapi sepertinya hal itu gak ber
51,822 views 1,561 shares
5 Kebiasaan Kekinian Anak Muda.

5 Kebiasaan Kekinian Anak Muda.

Beda dulu, beda sekarang. - - - - - # - - - - - Tag/mention teman kamu yang suka memotret tiket nonton. KAMPUNGAN! :p   Sumber gambar :
7,688 views 3 shares
Ajiipp..!! 11 Olahan Ayam yang Bikin Ngiler dan Pengen Makan "Sekarang"

Ajiipp..!! 11 Olahan Ayam yang Bikin Ngiler dan Pengen Makan "Sekarang"

Resep masakan ayam merupakan salah satu kuliner yang bahan dasarnya di dapat dengan harga yang terjangkau. Ayam juga nikmat di olah dengan d
260 views 49 shares
Aksi Lucu nan Menggemaskan Bayi Kembar di Tempat Tidur Ini Bikin Siapa Saja Geregetan

Aksi Lucu nan Menggemaskan Bayi Kembar di Tempat Tidur Ini Bikin Siapa Saja Geregetan

Dilahirkan kembar memang memiliki keunikan dan anugerah tersendiri ya pulsker. Karena bisa melakukan hal bersama dengan pasangan kembar kita
216 views 0 shares