9 Tips dan Cara Mengatasi Pipi Tembem atau Chubby
Loading...
 
posted on Beautiful / GIrl
75,903 views
9 Tips dan Cara Mengatasi Pipi Tembem atau Chubby

Memiliki pipi tembem atau chubby memang tampak menggemaskan bagi sebagian orang, apa lagi jika terlihat pada anak-anak. Ingin rasanya mencubit pipi tembem tersebut.

Tapi apakah pipi tembem juga terlihat menggemaskan pada orang dewasa? Bisa iya bisa juga tidak! Ada orang yang suka jika melihat lawan jenis yang memiliki pipi tembem tapi ada juga yang tidak selera. Bahkan ada orang yang sangat ingin sekali menghilangkan atau menguruskan pipi yang tembem.

Memang pada dasarnya memiliki wajah dengan tulang pipi yang menonjol membuat wajah Anda tampak dramatis dan sensual, tapi seharusnya Anda juga bersyukur karena timbunan lemak atau kolagen yang terdapat pada wajah Anda membuat Anda terlihat lebih muda dari umur Anda sebenarnya.

Pipi tembem atau chubby bisa saja disebabkan karena msalah kegemukan atau bisa juga memang bawaan dari lahir. Pada dasarnya pipi tembem disebabkan oleh penumpukan lemak yang terjadi di pipi Anda. Lalu bagaimana cara mengecilkan pipi tembem? Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba:

1. Hidup Sehat

Ada beberapa orang yang memiliki badan kurus tapi memiliki pipi chubby. Jika Hal ini terjadi pada Anda maka salah satu cara untuk menghilangkan lemak pada wajah Anda adalah hidup sehat which is olahraga teratur dan makan makanan sehat. Dengan seiringnya bertambah usia pipi Anda akan terlihat lebih kurus.

2. Diet atau Menurunkan Berat Badan

Salah satu faktor pipi tembem adalah kelebihan berat badan atau yang sering disebut kegemukan. Jadi jika ingin memiliki pipi yang tirus, cobalah Anda menurunkan berat badan Anda.

3. Perbanyak Minum Air Mineral

Air Meneral atau air putih banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan selain dapat membuat kulit terlihat lebih remaja, minum air putih yang cukup juga dapat membuat pipi Anda terlihat lebih tirus. Sering-sering juga makan buah yang mengandung banyak air seperti semangka dan melon. Hal ini dapat mencegah Anda dari dehidrasi. Karena saat dehidrasi tubuh akan menahan air sehingga membuat pipi Anda menjadi bengkak.

5. Konsumsi Kalsium

Mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium dapat menghilangkan lemak dalam tubuh tubuh, menurut Goodhousekeeping.com. Kalsium mengurangi retensi air, yang mengurangi kembung dan bengkak di wajah Anda.

6. Hindari Garam

Hindari terlalu banyak makan garam karena garam dapat menyebabkan Anda untuk mempertahankan cairan, yang dapat membuat tampilan wajah Anda gemuk.

7. Hindari Rokok dan Alkohol

Merokok menghabiskan suplai vitamin C dari tubuh Anda. Ingat tanpa vitamin C tubuh Anda tidak akan dapat memproduksi kolagen dan elastin, yang menyebabkan wajah prematur kendur.

Akibat lainnya juga dapat menyebabkan kerusakan radikal bebas pada sel-sel dan menurunkan kadar oksigen tubuh Anda, menyebabkan keriput pada wajah, kulit berjerawat, kulit pucat dan tidak menarik.

Minum merupakan kebiasaan buruk yang mau tidak mau mempengaruhi wajah Anda. Satu-satunya organ yang dapat memproses alkohol adalah hati, yang tugas utamanya adalah detoksifikasi. Jika hati terlalu banyak melakukan detoksifikasi maka hati tidak akan dapat melakukan fungsi lainnya, yaitu metabolisme lemak. Ingat, lemak yang tidak dapat termetabolisme menyebabkan penambahan berat badan.

8. Tidur Tepat Waktu

Biasanya pipi tembem atau gemuk disebabkan karena habit diantaranya kurang tidur atau sebaliknya dan terlalu banyak stress yang mengganggu seluruh sistem endoktrin. Sistem endoktrin ini bertanggung jawab untuk memproduksi hormon. Hormon menentukan seberapa cepat Anda usia, berapa banyak otot yang Anda bangun, berapa banyak gula yang Anda gunakan, dan berapa banyak lemak yang Anda simpan.

Jika organ endokrin Anda tidak dalam kondisi prima maka jaringan Anda akan kehilangan elastisitas dan kekencangan jauh lebih awal dari seharusnya, memberikan Anda penampilan yang gemuk dan tidak terlihat sehat. Jadi untuk mengurangi lemak wajah mencoba untuk tidur tepat waktu selama 7 sampai 8 jam dan latihan untuk mengelola stres Anda sendiri.

UBAH GAYA HIDUP UNTUK MENGUBAH WAJAH ANDA!

Tidak ada cara lain untuk mengubah wajab Anda selain dengan mengubah gaya hidup Anda. Sebuah gaya hidup sehat bukan saja akan menyelamatkan Anda dari operasi wajah yang berbahaya dan mahal tapi juga akan menyelamatkan hidup Anda puluhan tahun mendatang. Hidup sehat, olahraga teratur, bersyukur dan nikmati hidup Anda!

sumber : azyflowerisme.wordpress.com

Trending Now
7 Hal yang Bikin Liburanmu Makin Seru di Sydney, Australia Tahun Ini

7 Hal yang Bikin Liburanmu Makin Seru di Sydney, Australia Tahun Ini

Vivid Sydney : alvinologi.com   Awal tahun adalah waktu yang tepat untuk berlibur ke Sydney, Australia. Apalagi buat kamu yang hobb
25,839 views 1,848 shares
Ini Jadiinya Jika Foto Artis Indonesia Diedit Akrab Dengan Seleb Dunia

Ini Jadiinya Jika Foto Artis Indonesia Diedit Akrab Dengan Seleb Dunia

Sudah menjadi hal yang biasa jika seorang artis bersahabat dengan artis lainnya. Dan akan menjadi luar biasa ketika mereka bisa berteman dek
1,329 views 4 shares
Bukannya Keren, Foto Editan Photoshop Gagal Ini Malah Bikin Bingung

Bukannya Keren, Foto Editan Photoshop Gagal Ini Malah Bikin Bingung

Maraknya aplikasi edit foto membuat siapa saja makin mudah mendapatkan hasil foto terbaik secara instan. Bagi perusahaan atau media advertis
718 views 0 shares
Kumpulan Barang Nggak Masuk Akal yang Pernah Dijual Secara Online

Kumpulan Barang Nggak Masuk Akal yang Pernah Dijual Secara Online

Di jaman yang sudah canggih ini, kita bisa dengan mudah melakukan apapun secara online.  Karena selain bermain media sosial, kita juga bi
491 views 0 shares
Jangan Merasa Apes Sebelum Mengalami Kesialan Seperti Mereka

Jangan Merasa Apes Sebelum Mengalami Kesialan Seperti Mereka

Hidup itu nggak selalu mulus jalannya, pasti ada aja kerikil yang membuat kita kesandung, salah satunya adalah kesialan. Emang sih, ada yang
576 views 0 shares
8 Cara Orang MAGER Menyelesaikan Masalah ini Super Kreatif

8 Cara Orang MAGER Menyelesaikan Masalah ini Super Kreatif

Setiap orang pasti pernah merasakan rasa malas dalam hidupnya, dan kalau udah mengalami hal ini, kita jadi nggak ingin melakukan apapun. Ing
523 views 0 shares
8 Meme Super Gokil di Media Sosial Menyambut Hari Valentine

8 Meme Super Gokil di Media Sosial Menyambut Hari Valentine

Memasuki bulan Februari tiap tahunnya bagi sebagian budaya negara di dunia. Pasalnya nih, pada bulan ini diperingati sebagai hari kasih saya
357 views 0 shares
Kreasi Action Figure Keren dari Kaleng Bekas Karya Seniman Jepang

Kreasi Action Figure Keren dari Kaleng Bekas Karya Seniman Jepang

Sehabis mengkonsumsi minuman ringan, biasanya kita langsung membuang begitu saja kalengnya. Karena kita menganggap kaleng tersebut nggak ber
221 views 0 shares
Bukan dengan Mistis, Butuh Waktu Lama Membuat Mahakarya Rock Balancing Ini

Bukan dengan Mistis, Butuh Waktu Lama Membuat Mahakarya 'Rock Balancing' Ini

Beberapa waktu lalu warga di desa Jayabakti, Cidahu, Sukabumi digegerkan dengan tumpukan batu berbagai ukuran di sungai Cibojong. Karena tak
266 views 0 shares
Penampakan Serangga Kalau Dilihat dari Dekat, Keren Ya?

Penampakan Serangga Kalau Dilihat dari Dekat, Keren Ya?

Apa yang ada di benak kalian ketika membicarakan tentang serangga?. Pasti pikiran kita tertuju pada hewan dengan ukuran kecil, bisa terbang
1,405 views 230 shares