9 Tips dan Cara Mengatasi Pipi Tembem atau Chubby
Loading...
 
posted on Beautiful / GIrl
72,618 views
9 Tips dan Cara Mengatasi Pipi Tembem atau Chubby

Memiliki pipi tembem atau chubby memang tampak menggemaskan bagi sebagian orang, apa lagi jika terlihat pada anak-anak. Ingin rasanya mencubit pipi tembem tersebut.

Tapi apakah pipi tembem juga terlihat menggemaskan pada orang dewasa? Bisa iya bisa juga tidak! Ada orang yang suka jika melihat lawan jenis yang memiliki pipi tembem tapi ada juga yang tidak selera. Bahkan ada orang yang sangat ingin sekali menghilangkan atau menguruskan pipi yang tembem.

Memang pada dasarnya memiliki wajah dengan tulang pipi yang menonjol membuat wajah Anda tampak dramatis dan sensual, tapi seharusnya Anda juga bersyukur karena timbunan lemak atau kolagen yang terdapat pada wajah Anda membuat Anda terlihat lebih muda dari umur Anda sebenarnya.

Pipi tembem atau chubby bisa saja disebabkan karena msalah kegemukan atau bisa juga memang bawaan dari lahir. Pada dasarnya pipi tembem disebabkan oleh penumpukan lemak yang terjadi di pipi Anda. Lalu bagaimana cara mengecilkan pipi tembem? Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba:

1. Hidup Sehat

Ada beberapa orang yang memiliki badan kurus tapi memiliki pipi chubby. Jika Hal ini terjadi pada Anda maka salah satu cara untuk menghilangkan lemak pada wajah Anda adalah hidup sehat which is olahraga teratur dan makan makanan sehat. Dengan seiringnya bertambah usia pipi Anda akan terlihat lebih kurus.

2. Diet atau Menurunkan Berat Badan

Salah satu faktor pipi tembem adalah kelebihan berat badan atau yang sering disebut kegemukan. Jadi jika ingin memiliki pipi yang tirus, cobalah Anda menurunkan berat badan Anda.

3. Perbanyak Minum Air Mineral

Air Meneral atau air putih banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan selain dapat membuat kulit terlihat lebih remaja, minum air putih yang cukup juga dapat membuat pipi Anda terlihat lebih tirus. Sering-sering juga makan buah yang mengandung banyak air seperti semangka dan melon. Hal ini dapat mencegah Anda dari dehidrasi. Karena saat dehidrasi tubuh akan menahan air sehingga membuat pipi Anda menjadi bengkak.

5. Konsumsi Kalsium

Mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium dapat menghilangkan lemak dalam tubuh tubuh, menurut Goodhousekeeping.com. Kalsium mengurangi retensi air, yang mengurangi kembung dan bengkak di wajah Anda.

6. Hindari Garam

Hindari terlalu banyak makan garam karena garam dapat menyebabkan Anda untuk mempertahankan cairan, yang dapat membuat tampilan wajah Anda gemuk.

7. Hindari Rokok dan Alkohol

Merokok menghabiskan suplai vitamin C dari tubuh Anda. Ingat tanpa vitamin C tubuh Anda tidak akan dapat memproduksi kolagen dan elastin, yang menyebabkan wajah prematur kendur.

Akibat lainnya juga dapat menyebabkan kerusakan radikal bebas pada sel-sel dan menurunkan kadar oksigen tubuh Anda, menyebabkan keriput pada wajah, kulit berjerawat, kulit pucat dan tidak menarik.

Minum merupakan kebiasaan buruk yang mau tidak mau mempengaruhi wajah Anda. Satu-satunya organ yang dapat memproses alkohol adalah hati, yang tugas utamanya adalah detoksifikasi. Jika hati terlalu banyak melakukan detoksifikasi maka hati tidak akan dapat melakukan fungsi lainnya, yaitu metabolisme lemak. Ingat, lemak yang tidak dapat termetabolisme menyebabkan penambahan berat badan.

8. Tidur Tepat Waktu

Biasanya pipi tembem atau gemuk disebabkan karena habit diantaranya kurang tidur atau sebaliknya dan terlalu banyak stress yang mengganggu seluruh sistem endoktrin. Sistem endoktrin ini bertanggung jawab untuk memproduksi hormon. Hormon menentukan seberapa cepat Anda usia, berapa banyak otot yang Anda bangun, berapa banyak gula yang Anda gunakan, dan berapa banyak lemak yang Anda simpan.

Jika organ endokrin Anda tidak dalam kondisi prima maka jaringan Anda akan kehilangan elastisitas dan kekencangan jauh lebih awal dari seharusnya, memberikan Anda penampilan yang gemuk dan tidak terlihat sehat. Jadi untuk mengurangi lemak wajah mencoba untuk tidur tepat waktu selama 7 sampai 8 jam dan latihan untuk mengelola stres Anda sendiri.

UBAH GAYA HIDUP UNTUK MENGUBAH WAJAH ANDA!

Tidak ada cara lain untuk mengubah wajab Anda selain dengan mengubah gaya hidup Anda. Sebuah gaya hidup sehat bukan saja akan menyelamatkan Anda dari operasi wajah yang berbahaya dan mahal tapi juga akan menyelamatkan hidup Anda puluhan tahun mendatang. Hidup sehat, olahraga teratur, bersyukur dan nikmati hidup Anda!

sumber : azyflowerisme.wordpress.com

Trending Now
Orang Dengan Dandanan Nyeleneh Di Tempat Umum Tapi Luar Biasa PD!

Orang Dengan Dandanan Nyeleneh Di Tempat Umum Tapi Luar Biasa PD!

Hola Pulsker! apa yang akan kalian lakukan ketika akan keluar rumah menuju ke tempat lain, tergantung ya tujuannya kemana dan apa yang akan
1,354 views 46 shares
Nggak Cuma Buat Cat Kuku, Ternyata Nail Polish Juga Berguna Buat Sesuatu yang Lain

Nggak Cuma Buat Cat Kuku, Ternyata Nail Polish Juga Berguna Buat Sesuatu yang Lain

Buat para Ladies nih, pasti suka banget kan yang namanya cat kuku menjadi warna warni. Apa kamu juga termasuk kolektor nail polish atau cat
4,889 views 1 shares
Foto-Foto Mengejutkan Tentang Polusi Buruk Di China..Miris!

Foto-Foto Mengejutkan Tentang Polusi Buruk Di China..Miris!

Cina adalah negara yang memiliki penduduk terpadat di dunia. Dan percaya atau tidak, jika Cina memiliki tingkat polusi yang sangat amat buru
14,554 views 42 shares
Artis Ini Menggabungkan 2 Benda Menjadi Foto yang Sangat Unik

Artis Ini Menggabungkan 2 Benda Menjadi Foto yang Sangat Unik

Stephen Mcmennamy adalah seorang fotografer profesional sobat pulsker. Namun dia memilki ciri khas unik yang membuat karyanya terlihat berbe
2,229 views 8 shares
12 Hasil Kawin Silang Hewan Paling Aneh Yang Pernah Kamu Lihat

12 Hasil Kawin Silang Hewan Paling Aneh Yang Pernah Kamu Lihat

Diantara PULSKER pasti ada yang sempat berimajinasi aneh atau membayangkan kalau hewan dikawin silangkan, tapi bukan antara kucing jenis A d
814,081 views 6,493 shares
Foto Menakjubkan dari Hewan Calon Penghuni Bumi

Foto Menakjubkan dari Hewan Calon Penghuni Bumi

Berbagai adaptasi hewan telah dilakukan untuk membesarkan anak mereka di dalam tubuh induknya atau melindungi telurnya dari hewan lain merup
208,881 views 831 shares
12 LAGU Anak Indonesia yang PERLU Diajarkan pada Anak Jaman Sekarang

12 LAGU Anak Indonesia yang PERLU Diajarkan pada Anak Jaman Sekarang

Anak-anak jaman 90'an pasti sudah kenyang dengan lagu-lagu anak yang dibuat sesuai dengan umurnya. Sedangkan anak-anak saat ini lebih banyak
5,595 views 11 shares
10 Gambar Lintasan Hiking Atau Mendaki Gunung Paling Menegangkan dan Menyeramkan!

10 Gambar Lintasan Hiking Atau Mendaki Gunung Paling Menegangkan dan Menyeramkan!

ada yang hobi hiking atau mendaki gunung gaes? kegiatan, hobi sekaligus olahraga ini emang jadi favorit bagi semua orang dnegan berbagaik la
921 views 31 shares
10 Pohon Paling Indah di Dunia, Kamu Akan Terpana Melihatnya!

10 Pohon Paling Indah di Dunia, Kamu Akan Terpana Melihatnya!

Pohon memiliki banyak manfaat bagi kehidupan alam semesta, tidak hanya bagi manusia, tapi bagi hewan dan tumbuhan sendiri memiliki banyak ma
136,762 views 919 shares
KEREN BANGET! Iklan Mobil Jadul Yang Pernah Ada Di Indonesia, Wajib Masuk!

KEREN BANGET! Iklan Mobil Jadul Yang Pernah Ada Di Indonesia, Wajib Masuk!

Mobil-mobil legendaris belum tentu jadi legendaris kalo gak laku banyak. Dan supaya laku, perlu dibikin iklan dong. Nah di tulisan ini, kamu
49,652 views 303 shares
Terbaru

WOW!! GIMANA JADINYA JIKA MELUKIS DIATAS AIR TERNYATA KEREN!!!

< allowfullscreen="" frameborder="0" height="480" src="//www.youtube.com/embed/rx_10-Pfv54" width="640">
4 views 0 shares

Cerita Legenda Batu Kuwung dari Banten

Dahulu di daerah banten, ada seorang saudagar yang kaya raya. Saudagar ini perilakunya buruk. Ia sombong dan kikir. Karena budi pekertinya y
19 views 0 shares
10 Tema Foto Prewed Paling Gak Biasa Dan Unik Luar Biasa!

10 Tema Foto Prewed Paling Gak Biasa Dan Unik Luar Biasa!

Hola Pulsker! ada yang mau nikah? ato lagi nunggu dilamar? rencana manikah udah ada? pertanyaan berikut tentu tidak ditujukan bagi para tuna
80 views 0 shares

Menjadi pilot wanita bercadar pertama, Shahnaz Laghari tercatat dalam rekor dunia

Ia bahkan tercatat dalam Guinness Book of World Record sebagai wanita bercadar pertama di dunia yang mampu menerbangkan pesawat. (selengkapn
42 views 0 shares

Latoya Ammons Dan 3 Anaknya, Serta Rumah Berhantu Yang Mereka Tinggali

Terdengar langkah kaki menaiki tangga juga derit pintu antara ruang bawah tanah dan dapur, padahal tidak ada seorang pun di sana (selengkapn
78 views 0 shares

Bukan wanita, bukan pula pria. Opi Baron merasa ada diantaranya

Namun ketika menginjak remaja dan mengalami masa puber, Opi merasa bahwa dirinya berjenis kelamin antara keduanya (selengkapnya)
94 views 0 shares

Hampir 10 tahun Rajee Narinesingh hidup dengan wajah dan tubuh mengerikan

Rajee memutuskan untuk menjadi wanita seutuhnya, ia pun mulai berdandan, berpakaian wanita, sampai akhirnya melakukan operasi (selengkapnya)
58 views 0 shares

Layaknya shaolin, Fang mampu menyeberangi sungai dengan menaiki sebatang bambu

Seperti seorang shaolin yang sering tampak dalam film, Fang penasaran untuk bisa menggunakan sebatang bambu sebagai pengganti perahu (seleng
26 views 0 shares

Resep Cara Membuat Es Pisang Ijo

Resep Cara Membuat Es Pisang Ijo Mendekati dengan bulan Ramadhan, jadi kepikiran dengan menu buka puasa. Masih dengan kuliner Khas Makassar
20 views 0 shares
Lain dulu Lain sekarang

Lain dulu Lain sekarang

Lain dulu Lain sekarang
190 views 0 shares