9 Tips dan Cara Mengatasi Pipi Tembem atau Chubby
Loading...
 
posted on Beautiful / GIrl
75,406 views
9 Tips dan Cara Mengatasi Pipi Tembem atau Chubby

Memiliki pipi tembem atau chubby memang tampak menggemaskan bagi sebagian orang, apa lagi jika terlihat pada anak-anak. Ingin rasanya mencubit pipi tembem tersebut.

Tapi apakah pipi tembem juga terlihat menggemaskan pada orang dewasa? Bisa iya bisa juga tidak! Ada orang yang suka jika melihat lawan jenis yang memiliki pipi tembem tapi ada juga yang tidak selera. Bahkan ada orang yang sangat ingin sekali menghilangkan atau menguruskan pipi yang tembem.

Memang pada dasarnya memiliki wajah dengan tulang pipi yang menonjol membuat wajah Anda tampak dramatis dan sensual, tapi seharusnya Anda juga bersyukur karena timbunan lemak atau kolagen yang terdapat pada wajah Anda membuat Anda terlihat lebih muda dari umur Anda sebenarnya.

Pipi tembem atau chubby bisa saja disebabkan karena msalah kegemukan atau bisa juga memang bawaan dari lahir. Pada dasarnya pipi tembem disebabkan oleh penumpukan lemak yang terjadi di pipi Anda. Lalu bagaimana cara mengecilkan pipi tembem? Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba:

1. Hidup Sehat

Ada beberapa orang yang memiliki badan kurus tapi memiliki pipi chubby. Jika Hal ini terjadi pada Anda maka salah satu cara untuk menghilangkan lemak pada wajah Anda adalah hidup sehat which is olahraga teratur dan makan makanan sehat. Dengan seiringnya bertambah usia pipi Anda akan terlihat lebih kurus.

2. Diet atau Menurunkan Berat Badan

Salah satu faktor pipi tembem adalah kelebihan berat badan atau yang sering disebut kegemukan. Jadi jika ingin memiliki pipi yang tirus, cobalah Anda menurunkan berat badan Anda.

3. Perbanyak Minum Air Mineral

Air Meneral atau air putih banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan selain dapat membuat kulit terlihat lebih remaja, minum air putih yang cukup juga dapat membuat pipi Anda terlihat lebih tirus. Sering-sering juga makan buah yang mengandung banyak air seperti semangka dan melon. Hal ini dapat mencegah Anda dari dehidrasi. Karena saat dehidrasi tubuh akan menahan air sehingga membuat pipi Anda menjadi bengkak.

5. Konsumsi Kalsium

Mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium dapat menghilangkan lemak dalam tubuh tubuh, menurut Goodhousekeeping.com. Kalsium mengurangi retensi air, yang mengurangi kembung dan bengkak di wajah Anda.

6. Hindari Garam

Hindari terlalu banyak makan garam karena garam dapat menyebabkan Anda untuk mempertahankan cairan, yang dapat membuat tampilan wajah Anda gemuk.

7. Hindari Rokok dan Alkohol

Merokok menghabiskan suplai vitamin C dari tubuh Anda. Ingat tanpa vitamin C tubuh Anda tidak akan dapat memproduksi kolagen dan elastin, yang menyebabkan wajah prematur kendur.

Akibat lainnya juga dapat menyebabkan kerusakan radikal bebas pada sel-sel dan menurunkan kadar oksigen tubuh Anda, menyebabkan keriput pada wajah, kulit berjerawat, kulit pucat dan tidak menarik.

Minum merupakan kebiasaan buruk yang mau tidak mau mempengaruhi wajah Anda. Satu-satunya organ yang dapat memproses alkohol adalah hati, yang tugas utamanya adalah detoksifikasi. Jika hati terlalu banyak melakukan detoksifikasi maka hati tidak akan dapat melakukan fungsi lainnya, yaitu metabolisme lemak. Ingat, lemak yang tidak dapat termetabolisme menyebabkan penambahan berat badan.

8. Tidur Tepat Waktu

Biasanya pipi tembem atau gemuk disebabkan karena habit diantaranya kurang tidur atau sebaliknya dan terlalu banyak stress yang mengganggu seluruh sistem endoktrin. Sistem endoktrin ini bertanggung jawab untuk memproduksi hormon. Hormon menentukan seberapa cepat Anda usia, berapa banyak otot yang Anda bangun, berapa banyak gula yang Anda gunakan, dan berapa banyak lemak yang Anda simpan.

Jika organ endokrin Anda tidak dalam kondisi prima maka jaringan Anda akan kehilangan elastisitas dan kekencangan jauh lebih awal dari seharusnya, memberikan Anda penampilan yang gemuk dan tidak terlihat sehat. Jadi untuk mengurangi lemak wajah mencoba untuk tidur tepat waktu selama 7 sampai 8 jam dan latihan untuk mengelola stres Anda sendiri.

UBAH GAYA HIDUP UNTUK MENGUBAH WAJAH ANDA!

Tidak ada cara lain untuk mengubah wajab Anda selain dengan mengubah gaya hidup Anda. Sebuah gaya hidup sehat bukan saja akan menyelamatkan Anda dari operasi wajah yang berbahaya dan mahal tapi juga akan menyelamatkan hidup Anda puluhan tahun mendatang. Hidup sehat, olahraga teratur, bersyukur dan nikmati hidup Anda!

sumber : azyflowerisme.wordpress.com

Trending Now
5 Hal Seru yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Menyambut Hari Kemerdekaan

5 Hal Seru yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Menyambut Hari Kemerdekaan

Bulan Agustus adalah bulan yang istimewa bagi negara kita, Indonesia. Pasalnya, setiap tahun pada bulan Agustus kita pasti memperingati Hari
17,145 views 5,556 shares
10 Seragam Polwan Dari Berbagai Negara

10 Seragam Polwan Dari Berbagai Negara

Polisi Wanita atau yang biasa disebut Polwan sosok wanita tangguh yang siap memberantas kejahatan dan menolong masyarakat. Sebagai petugas k
6,083 views 1,765 shares
9 Foto Potret Pendidikan dan Suasana di Sekolah Jaman Dulu

9 Foto Potret Pendidikan dan Suasana di Sekolah Jaman Dulu

Pendidikan adalah sebuah modal bagi setiap orang, karena dengan pendidikan kita dapat menjalani hidup yang lebih baik. Tidak hanya untuk sya
9,265 views 311 shares
Perubahan Wajah Artis Bollywood Dulu Vs Sekarang

Perubahan Wajah Artis Bollywood Dulu Vs Sekarang

Buat kamu pecinta film Bollywood, pasti nggak asing dengan beberapa artis dan aktornya, seperti Shahrukh Khan, Kajol ataupun Rani Mukerjee.
102,005 views 9,334 shares
Kocak! Ayah yang Satu Ini Meniru Selfie Anak Perempuannya dan Fotonya Bikin Ngakak!

Kocak! Ayah yang Satu Ini Meniru Selfie Anak Perempuannya dan Fotonya Bikin Ngakak!

Apa jadinya kalo ayah kamu ngikutin gayamu di instagram, Pulsker? Itulah yang dilakukan Burr Martin, seorang ayah yang ngikutin gaya selfie
72,589 views 4,719 shares
Selain Indonesia, Ini 9 Negara Lain yang Berulang Tahun di Bulan Agustus

Selain Indonesia, Ini 9 Negara Lain yang Berulang Tahun di Bulan Agustus

Tepat tanggal 17 Agustus 2017 kemarin, negara kita, Indonesia merayakan Hari Kemerdekaannya yang ke 72 tahun. Itu artinya sudah selama itu k
9,768 views 2,119 shares
Foto-Foto 8 Band Terkenal Indonesia di Masa-Masa Awal Karir Mereka Dulu, Jadul Banget

Foto-Foto 8 Band Terkenal Indonesia di Masa-Masa Awal Karir Mereka Dulu, Jadul Banget

Menjadi sukses bersama band yang dinaungi adalah impian besar bagi para musisi dimana saja, termasuk musisi yang ada di tanah air. Berkat pe
36,659 views 3,146 shares
Dari yang Unik sampai Anti Mainstream, Inilah Deretan Lomba Agustusan Paling Berkesan

Dari yang Unik sampai Anti Mainstream, Inilah Deretan Lomba Agustusan Paling Berkesan

Bulan Agustus adalah bulan paling berkesan bagi seluruh masyarakat Indonesia. Karena di bulan inilah kita sebagai warga negara memperingati
10,316 views 1,846 shares
Fakta-fakta Luar Angkasa Yang Sebelumnya Tidak Kamu Ketahui

Fakta-fakta Luar Angkasa Yang Sebelumnya Tidak Kamu Ketahui

Kita seringkali berimajinasi bagaimana kehidupan diluar bumi. Khususnya di luar angkasa. Kita selalu membayangkan disana indah, bintang bert
12,004 views 1,381 shares
Kata-kata Orang Tua Waktu Kita Kecil, Meskipun Kadang Nggak Masuk Akal Sih

Kata-kata Orang Tua Waktu Kita Kecil, Meskipun Kadang Nggak Masuk Akal Sih

Pernah nggak sih pulsker keinget kata-kata orang tua dulu waktu kita kecil yang bohong pakek bilang “perawan-perawan, nggak boleh dudu
15,310 views 247 shares