Makanan Pembuat Kamu terlihat tetap Muda
Loading...
 
posted on WOW Keren
10,133 views
Makanan Pembuat Kamu terlihat tetap Muda

Setiap orang di dunia ini pasti menjadi tua begitu juga dengan kulit kamu semangkin betambah usia maka kulit akan menjadi keriput dan terlihat lebih tua.
Nah bagi orang yang selalu menjaga penampilan pastinya jika kulit kulit yang indahnya mengalami penuaan merupakan masalah yang sangat besar dan harus segrera diatasi secepatnya.
Nah takut kulit menjadi lebih cepat tua ada baiknya kamu banyak banyak mengkonsumsi makanan makanan penangkal penuaan kulit berikut ini

Buah beri, ceri, dan delima
Ketiga buah ini kaya akan antioksidan serta dapat merangsang produksi kolagen dalam tubuh sehingga mencegah keriput di kulit. Selain itu vitamin C yang terkandung di dalamnya akan menghindarkan kulit dari kekeringan.

Buah zaitun dan minyak zaitun
Selama ini kita mendengar bahwa buah zaitun baik untuk kesehatan jantung.

Namun ternyata buah dan minyak zaitun juga kaya akan vitamin E dan zat antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan.

Wortel
Vitamin A yang dihasilkan dari wortel akan merangsang pertumbuhan sel sehat yang baik bagi kulit, membantu mencegah kulit kering dan bersisik, serta mengurangi garis halus dan kerutan.

Tomat
Tomat kaya akan lycopene yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang mempertahankan kesehatan struktur kulit. Penelitian juga menunjukkan bahwa tomat juga akan membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.

Ikan salmon
Ikan salmon mengandung lemak omega 3 yang membantu melembapkan kulit dan membuat kulit bercahaya.

Nah itulah beberapa makanan yang bisa mencegah penuaan pada kulit kamu mau mencoba mengkonsumsinya?

Trending Now
Liburan Sambil Melihat Satwa Unik? Australia Tempatnya

Liburan Sambil Melihat Satwa Unik? Australia Tempatnya

Ketika kamu merencanakan liburan pertengahan tahun, Australia adalah negara yang wajib kamu kunjungi. Selain kamu bisa menikmati musim d
7,352 views 0 shares
5 Alasan Kenapa Kamu Harus Liburan Pertengahan Tahun di Australia

5 Alasan Kenapa Kamu Harus Liburan Pertengahan Tahun di Australia

Setelah melakukan banyak pekerjaan dan kegiatan di tahun 2019 ini, nampaknya kamu harus mempersiapkan cuti untuk berlibur dan melepas pena
11,552 views 0 shares
Hal-Hal Unik yang Mungkin Belum Kamu Lihat Sebelumnya

Hal-Hal Unik yang Mungkin Belum Kamu Lihat Sebelumnya

Selalu saja ada kejadian atau peristiwa unik dan nggak terduga di dunia. Entah karena disengaja ataupun tidak, yang jelas kejadian tersebut
71 views 0 shares
10 Desain Tangga Menakjubkan Di Dunia yang Bikin Kamu Berdecak Kagum

10 Desain Tangga Menakjubkan Di Dunia yang Bikin Kamu Berdecak Kagum

Setiap bangunan yang memiiki lantai lebih dari satu, pasti memiliki tangga untuk menuju ke lantai selanjutnya. Dijaman yang modern ini, bang
7,499 views 1,738 shares
Lucu Tapi Tetap Romantis, Ini Dia 7 Inspirasi Foto Prewed yang Tak Biasa

Lucu Tapi Tetap Romantis, Ini Dia 7 Inspirasi Foto Prewed yang Tak Biasa

Pernikahan adalah salah satu peristiwa sakral sekali seumur hidup bagi tiap pasangan. Saat akan resepsi pernikahan, ada banyak hal yang haru
8,453 views 555 shares
Inilah Alasan Kenapa Laki-Laki Berumur Lebih Pendek Daripada Wanita

Inilah Alasan Kenapa Laki-Laki Berumur Lebih Pendek Daripada Wanita

Kamu pasti pernah membaca fakta bahwa saat ini jumlah laki-laki tidak sebanyak jumlah perempuan. Beberapa orang bahkan menyebutkan ini adala
35,548 views 3,201 shares
Cosplay Low Budget Paling Greget ala Seorang Manajer Asal Rusia

Cosplay Low Budget Paling Greget ala Seorang Manajer Asal Rusia

Hobi dan kegemaran memang nggak pandang bulu. Bisa terjadi pada seiapa entah itu orang biasa sampai seorang manajer sekalipun. Hal inilah ya
8,437 views 961 shares
Inilah Kolam Renang Terdalam Di Dunia

Inilah Kolam Renang Terdalam Di Dunia

Nemo 33 merupakan kolam renang dalam ruangan (indoor) terdalam di dunia yang berada di Brussels, Belgia. Memiliki kedalaman 34,5 meter dan t
203,083 views 1,603 shares
10 Wajah Selebritis Hollywood Saat Pertama Kali Tampil di Layar Kaca, Beda Banget Sama Sekarang

10 Wajah Selebritis Hollywood Saat Pertama Kali Tampil di Layar Kaca, Beda Banget Sama Sekarang

  Menjadi seorang publik figur seperti aktor dan aktris memang sebuah tantangan tersendiri. Selain wajah dan badan terlihat menarik, kelak
729,179 views 103,624 shares
Potret Orang-Orang Terlanjur Kaya yang Bikin Kesel

Potret Orang-Orang Terlanjur Kaya yang Bikin Kesel

Ngomongin soal uang atau duit, siapa sih yang nggak suka?. Tua, muda, pria, wanita semuanya suka duit. Nyarinya pun susah payah, tapi ngabis
1,302 views 0 shares