Jus Bayam untuk Diet Anda
Loading...
 
posted on WOW Keren
447 views
Jus Bayam untuk Diet Anda

Bayam merupakan salah satu jenis sayuran sehat yang banyak mengandung zat dan senyawa penting bagi tubuh. kandungan gizi dalam bayam dapat memenuhi sebagian kebutuhan tubuh akan nutrisi, vitamin, dan lainnya.

Dengan kandungan zat yang dimilikinya ini, bayam banyak direkomendasikan oleh pada ahli kesehatan untuk dijadikan sebagai sumber konsumsi sehari-hari.

manfaat yang akan didapat dari bayam yaitu dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan radikal bebas penyebab penyakt.

Selain baik untuk kesehatan, bayam juga baik untuk membantu menurunkan berat tubuh, sehingga bagi para pelaku diet, dianjurkan untuk memasukkan bayam sebagai salah satu menu diet mereka.

kemampuan bayam dalam membantu menurunkan berat badan ini, tidak terlepas dari zat thylakoid yang terkandung didalamnya. zat ini dapat merangsang hormon kenyang pada tubuh dan mencegah perasaan lapar dan waktu cukup lama, sehingga asupan makanan kedalam tubhu dapat dikurangi.

Untuk mendapatkan manfaat dari bayam ini, anda disarankan untuk menjadikannya sebagai minuman sehat seperti di jus. bayam yang dijus memikiki kadar gizi yang terbilang masih utuh, karena tidak melalui proses pemasakan yang biasanya dapat mengurangi kandungan gizi didalamnya

Trending Now
5 Hal Seru yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Menyambut Hari Kemerdekaan

5 Hal Seru yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Menyambut Hari Kemerdekaan

Bulan Agustus adalah bulan yang istimewa bagi negara kita, Indonesia. Pasalnya, setiap tahun pada bulan Agustus kita pasti memperingati Hari
26,578 views 5,650 shares
5 Hal Inspiratif yang Terlihat Saat Perayaan Hari Kemerdekaan Indonesia ke-72 di Istana Negara

5 Hal Inspiratif yang Terlihat Saat Perayaan Hari Kemerdekaan Indonesia ke-72 di Istana Negara

Tepat tanggal 17 Agustus 2017 kemarin, seluruh masyarakat Indonesia merayakan Hari Kemerdekaan Indonesia yang ke- 72. Upacara Pengibaran Ben
2,465 views 1,590 shares
Tips Bagaimana Cara Berpose Dengan Pasangan Agar Terlihat Pas Dan Ideal

Tips Bagaimana Cara Berpose Dengan Pasangan Agar Terlihat Pas Dan Ideal

Berfoto adalah salah satu cara yang biasa dipakai semua orang untuk mengabadikan setiap momen yang mereka lakukan. Apalagi foto dengan pasan
114,423 views 5,238 shares
[15 FOTO] Karya Seni dari Buah Pisang Bikin Kamu Geleng-geleng!

[15 FOTO] Karya Seni dari Buah Pisang Bikin Kamu Geleng-geleng!

Buah pisang sangat terkenal untuk kesehatan terutama untuk melindungi dinding lambung sobat PULSKER  agar jadi lebih kuat. Ada banyak lagi
55,351 views 1,513 shares
10 Gedung Megah Tertinggi di Dunia

10 Gedung Megah Tertinggi di Dunia

Burj Khalifa Didalam gedung ini dibuat dengan jumlah lantai sebanyak 160 lantai dan lantai teratas adalah 6 .213 m.
45,400 views 621 shares
Keren, Kreasi Mosaik dari Ribuan Mahasiswa UNS Solo Ini Patut Diacungi Jempol

Keren, Kreasi Mosaik dari Ribuan Mahasiswa UNS Solo Ini Patut Diacungi Jempol

Beberapa waktu lalu, kampus-kampus di Indonesia sedang menjalani masa pengenalan kehidupan kampus bagi mahasiswa-mahasiswi barunya. Banyak k
819 views 719 shares
Inilah pekerjaan Sampingan Para Superhero Ketika Dunia Lagi Adem Ayem, NGAKAK !

Inilah pekerjaan Sampingan Para Superhero Ketika Dunia Lagi Adem Ayem, NGAKAK !

superhero adalah pahlawan super yang melindungi manusia dari serangan para alien atau penjahat-penjahat aneh hasil mutasi genetik. Lawannya
57,606 views 2,185 shares
12 Foto Artis Sebelum dan Sesudah Ini Membuktikan Kalo Cowok Lebih Cakep Saat Berjenggot

12 Foto Artis Sebelum dan Sesudah Ini Membuktikan Kalo Cowok Lebih Cakep Saat Berjenggot

Bulan November, saatnya No Shave November ! Di bulan ini beberapa cowok memutuskan untuk ga cukur jenggot dan kumis sampe bulan November ha
54,110 views 387 shares
Selain Indonesia, Ini 9 Negara Lain yang Berulang Tahun di Bulan Agustus

Selain Indonesia, Ini 9 Negara Lain yang Berulang Tahun di Bulan Agustus

Tepat tanggal 17 Agustus 2017 kemarin, negara kita, Indonesia merayakan Hari Kemerdekaannya yang ke 72 tahun. Itu artinya sudah selama itu k
13,192 views 2,889 shares
10 Bangunan Megah di Dunia yang Terinspirasi dari Alam

10 Bangunan Megah di Dunia yang Terinspirasi dari Alam

Di dunia terdapat banyak sekali bangunan-bangunan monumental yang tersebar di berbagai negara. Bangunan tersebut memiliki fungsi dan makna t
5,139 views 892 shares