Jus Bayam untuk Diet Anda
Loading...
 
posted on WOW Keren
747 views
Jus Bayam untuk Diet Anda

Bayam merupakan salah satu jenis sayuran sehat yang banyak mengandung zat dan senyawa penting bagi tubuh. kandungan gizi dalam bayam dapat memenuhi sebagian kebutuhan tubuh akan nutrisi, vitamin, dan lainnya.

Dengan kandungan zat yang dimilikinya ini, bayam banyak direkomendasikan oleh pada ahli kesehatan untuk dijadikan sebagai sumber konsumsi sehari-hari.

manfaat yang akan didapat dari bayam yaitu dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan radikal bebas penyebab penyakt.

Selain baik untuk kesehatan, bayam juga baik untuk membantu menurunkan berat tubuh, sehingga bagi para pelaku diet, dianjurkan untuk memasukkan bayam sebagai salah satu menu diet mereka.

kemampuan bayam dalam membantu menurunkan berat badan ini, tidak terlepas dari zat thylakoid yang terkandung didalamnya. zat ini dapat merangsang hormon kenyang pada tubuh dan mencegah perasaan lapar dan waktu cukup lama, sehingga asupan makanan kedalam tubhu dapat dikurangi.

Untuk mendapatkan manfaat dari bayam ini, anda disarankan untuk menjadikannya sebagai minuman sehat seperti di jus. bayam yang dijus memikiki kadar gizi yang terbilang masih utuh, karena tidak melalui proses pemasakan yang biasanya dapat mengurangi kandungan gizi didalamnya

Trending Now
7 Cara Cool Menghadapi Pertanyaan Kapan Nikah saat Lebaran..Wajib Coba Nih!

7 Cara Cool Menghadapi Pertanyaan 'Kapan Nikah' saat Lebaran..Wajib Coba Nih!

Thumnail : kapanlagi.com   Lebaran sebentar lagi, jadi nggak sabar menunggu momen kumpul bareng keluarga kan? Bagi sebagian orang mem
46,660 views 4,584 shares
Serunya Permainan Anak Tradisional Jaman Dulu, Kamu Pernah Ngerasaian Juga ?

Serunya Permainan Anak Tradisional Jaman Dulu, Kamu Pernah Ngerasaian Juga ?

Kalau kalian lahir atau dibesarkan di era 90-an pasti mengenal banyak permainan seru dulu. Terutama permainan diluar rumah yang menyenangkan
9,018 views 2,378 shares
10 Foto Keren yang Tercipta Karena Kebetulan

10 Foto Keren yang Tercipta Karena Kebetulan

Buat kamu yang suka dunia fotografi, kamu mungkin bisa membeli kamera bagus dengan kualitas terbaik yang bisa menciptakan foto sempurna. Tap
4,920 views 263 shares
Diambil dari Sudut yang Pas, Foto-Foto Ini Terlihat Keren Sempurna

Diambil dari Sudut yang Pas, Foto-Foto Ini Terlihat Keren Sempurna

Selalu saja ada kejadian atau peristiwa unik dan nggak terduga di dunia. Entah karena disengaja ataupun tidak, yang jelas kejadian tersebut
1,496 views 267 shares
Wow! Ada 8 Rumah Layak Tinggal di Dunia. Tertarik?

Wow! Ada 8 Rumah Layak Tinggal di Dunia. Tertarik?

Selera setiap manusia berbeda beda tergantung kepribadian masing masing. Terkadang terkesan luar biasa, sangat bagus, bahkan aneh. Tapi just
1,035 views 168 shares
Tingkah Lucu Kucing yang Mirip dengan Benda dan Sosok Sekitar Kita

Tingkah Lucu Kucing yang Mirip dengan Benda dan Sosok Sekitar Kita

Sebagai hewan peliharaan, kucing dan anjing memang terlihat menggemaskan. Tingkahnya yang lucu dan perawatannya nggak ribet membuatnya disuk
1,192 views 268 shares
Bukannya Memotivasi, Quote Koplak Ini Justru Bikin Kesal Pembacanya

Bukannya Memotivasi, Quote Koplak Ini Justru Bikin Kesal Pembacanya

Pulsker, kalian tentunya sudah nggak asing kan dengan quote yang berseliweran di media sosial? Quote ini ada yang memberikan motivasi dan se
2,535 views 240 shares
Deretan Fashion Item Unik yang Bikin Kamu Bertanya-tanya

Deretan Fashion Item Unik yang Bikin Kamu Bertanya-tanya

Desainer juga manusia yang tak luput dari salah dan lupa. Terkadang mereka juga membuat desain yang gagal. Walaupun banyak dari mereka yang
1,472 views 220 shares
9 Konsep Pertunangan Uniknya Bikin Kamu Berfantasi

9 Konsep Pertunangan Uniknya Bikin Kamu Berfantasi

Pertunangan adalah sebuah ikatan yang satu tingkat lebih serius di atas pacaran.Yang artinya seseorang sudah diikat oleh pasangan yang ingin
1,378 views 171 shares
Bukannya Sexy, Foto 10 Orang Ini Malah Bikin Tepok Jidat

Bukannya Sexy, Foto 10 Orang Ini Malah Bikin Tepok Jidat

Tampaknya media sosial telah sukses membuat banyak orang menjadi narsis. Dengan adanya kamera di smartphone, setiap hari penggunanya berlomb
23,113 views 395 shares