Nggak Semua Sayur yang Kita Konsumsi Itu Sehat Lho, Ini Penjelasannya !
Loading...

Banyak dari kita selama ini menganggap sayur penting untuk dikonsumsi setiap hari. Alasannya logisnya adalah karena sayur dianggap sehat. Namun, ada juga lho sayuran yang terlihat sehat tapi bisa juga merugikan kita Pulsker. Semisal jika kita mengkonsumsinya secara berlebihan atau ditanam secara konvensional.

 

Maka dari itulah kita sebaiknya mengetahui kandungan apa yang terdapat dalam sayuran tertentu. Hal ini dilakukan untuk mencegah datangnya penyakit yang disebabkan sayuran tadi. Apa saja kira-kira?. Berikut ulasannya yang dirangkum dari sumber dw.com.

1
Teksturnya yang besar dan panjang membuat terong digemari banyak orang. Apalagi kalau udah dimasak Pulsker. Terong mengandung solania yang bisa menyebabkan radang. Kalau kalian punya masalah radang atau sendi mending jangan konsumsi deh. Selain itu juga mengandung oxalate yang memicu batu ginjal.

Teksturnya yang besar dan panjang membuat terong digemari banyak orang. Apalagi kalau udah dimasak Pulsker. Terong mengandung solania yang bisa menyebabkan radang. Kalau kalian punya masalah radang atau sendi mending jangan konsumsi deh. Selain itu juga mengandung oxalate yang memicu batu ginjal.
Advertisements

2
Studi yang dilakukan oleh Universitas Harvard, menyebutkan jika kentang mengandung pati yang tinggi. Jika terlalu banyak makan akan meningkatkan lemak. Resikonya, berat tubuh bertambah jika disajikan bersama mentega.

Studi yang dilakukan oleh Universitas Harvard, menyebutkan jika kentang mengandung pati yang tinggi. Jika terlalu banyak makan akan meningkatkan lemak. Resikonya, berat tubuh bertambah jika disajikan bersama mentega.

3
Emang sih, kalau disantap tanpa tambahan apapun jagung menyehatkan. Yang bikin nggak sehat kalau disajikan bersama mentega dan garam berlebihan. Biar makin sehat, pilihlah jagung organik ya Pulsker.

Emang sih, kalau disantap tanpa tambahan apapun jagung menyehatkan. Yang bikin nggak sehat kalau disajikan bersama mentega dan garam berlebihan. Biar makin sehat, pilihlah jagung organik ya Pulsker.

4
Yang ini adalah sayur favoritnya si Popeye Pulsker, bayam. Bayam mengandung vitamin A dan K yang dapat mencegah kanker. Tapi bayam yang non-organik mengandung pestisida lho. Bayam juga mengandung oxalate dan purina yang berbahaya bagi orang yang mengidap gagal ginjal.

Yang ini adalah sayur favoritnya si Popeye Pulsker, bayam. Bayam mengandung vitamin A dan K yang dapat mencegah kanker. Tapi bayam yang non-organik mengandung pestisida lho. Bayam juga mengandung oxalate dan purina yang berbahaya bagi orang yang mengidap gagal ginjal.

5
Sayur yang mengandung zat berbahaya bagi penderita radang adalah paprika. Sayur ini mengandung alkaloid dan sonalia yang dapat menyebabkan parahnya radang. Sehingga nggak direkomendasikan buat penderita radang.

Sayur yang mengandung zat berbahaya bagi penderita radang adalah paprika. Sayur ini mengandung alkaloid dan sonalia yang dapat menyebabkan parahnya radang. Sehingga nggak direkomendasikan buat penderita radang.

6
Mentimun atau ketimun terlihat menyegarkan Pulsker. Mentimun non-organik berpotensi mengandung residu pestisida. Terlebih jika dimakan kulitnya nggak dikupas. Akan lebih bahaya lagi.

Mentimun atau ketimun terlihat menyegarkan Pulsker. Mentimun non-organik berpotensi mengandung residu pestisida. Terlebih jika dimakan kulitnya nggak dikupas. Akan lebih bahaya lagi.

7
Berikutnya ada jenis tomat cherry yang mengandung zat lycopene yang baik untuk menangkal radikal bebas, penuaan dini dan katarak. Namun, tomat jenis ini juga mengandung solania yang berbahaya jika dikonsumsi berlebihan.

Nah, itu dia Pulsker beberapa sayur yang sebaiknya kalian hindari untuk dikonsumsi secara berlebihan. Seperti kata pepatah, semua yang berlebihan itu emang nggak baik. Jadi, bijaklah dalam memilih dan mengkonsumsi sayuran ya Pulsker.

Berikutnya ada jenis tomat cherry yang mengandung zat lycopene yang baik untuk menangkal radikal bebas, penuaan dini dan katarak. Namun, tomat jenis ini juga mengandung solania yang berbahaya jika dikonsumsi berlebihan. Nah, itu dia Pulsker beberapa sayur yang sebaiknya kalian hindari untuk dikonsumsi secara berlebihan. Seperti kata pepatah, semua yang berlebihan itu emang nggak baik. Jadi, bijaklah dalam memilih dan mengkonsumsi sayuran ya Pulsker.