=== MANFAAT MENANGIS ===
Loading...
 
posted on WOW Keren
3,837 views
=== MANFAAT MENANGIS ===


INILAH.COM,Jakarta - Menangis bukanlah tanda seseorang berwatak cengeng atau lemah. Menangis dapat terjadi akibat luapan kegembiraan maupun kesedihan.

Menangis atau mengeluarkan air mata ternyata bisa menjadi obat mujarab yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran.

Apa saja ?

Membunuh bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

Menyehatkan hidung

Menangis pun memiliki manfaat bagi pernapasan. Penyakit yang menyerang saluran pernapasan salah satunya adalah sinusitis, yaitu radang sinus. Peradangan pada sinus akan mengakibatkan proses pertukaran udara pada hidung terganggu karena proses pengaturan kelembaban hidung tidak berjalan normal.

Setiap tahun, penderita penyakit ini semakin meningkat. Penderitanya akan mengalami rasa sakit pada bagian kepala, perubahan warna lendir menjadi kuning kehijauan hingga mengakibatkan rasa nyeri di seluruh wajah yang tak jarang menimbulkan bengkak. Menangis dapat berguna sebagai cara alternatif untuk mengobati tekanan yang diakibatkan sinusitis.

Bangkitkan mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi. Dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

Mengurangi stres

Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.

Keluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat air mata.

Bikin mata lebih sehat

Indera penglihatan pun juga terkena efek positif akibat menangis. Air mata mampu menjadi anti bakteri alami bagi mata. Bakteri terbunuh karena kandungan cairan lisozom yang terdapat pada air mata. Kelembaban mata pun akan meningkat sehingga mengurangi risiko pandangan yang mudah kabur. Jadi, menangis berguna dalam meningkatkan kemampuan visual seseorang.

Trending Now
10 Foto Indah yang Akan Memanjakan Mata dan Pikiran

10 Foto Indah yang Akan Memanjakan Mata dan Pikiran

Banyak yang mengatakan jika sebuah gambar atau foto bisa mengungkapkan seribu bahasa. Maka nggak heran jika semua orang selalu mengabadikan
35,147 views 3,875 shares
Ternyata Selama Ini Kita Salah Kaprah Sama Fungsi Produk Ini

Ternyata Selama Ini Kita Salah Kaprah Sama Fungsi Produk Ini

Setiap produk, desain, bentuk pasti ada alasan yang melatarbelakangi kenapa dibuat seperti itu, tapi kadang kita tidak memahami dan mengguna
681,821 views 11,097 shares
9 Potret Tingkah Warga +62 yang Absurd Banget

9 Potret Tingkah Warga +62 yang Absurd Banget

Indonesia terkenal akan masyarakatnya yang sangat ramah dan sopan. Tetapi di negara sendiri, tingkah masyarakat kita terkadang bikin nggak h
1,392 views 0 shares
15 Ilustrasi Teori Evolusi Darwin Paling Konyol !

15 Ilustrasi Teori Evolusi Darwin Paling Konyol !

Charles Darwin, salah satu ilmuwan di bidang Biologi, menciptakan teori evolusi manusia berasal dari primata yang makin lama makin tegap kar
816,702 views 19,116 shares
25 Gambar perubahan zaman ini bikin tersentuh anak muda zaman sekarang .

25 Gambar perubahan zaman ini bikin tersentuh anak muda zaman sekarang .

Pacaran zaman dulu ngobrol berdua di meja sambil makan malam romantis. Sekarang mah, PACARAN SAMA HAPE!! Cieee, yang kangen masa lalu
831,111 views 24,936 shares
10 Chat Lucu Ibu Dan Anak Ini Isinya Gaul Banget

10 Chat Lucu Ibu Dan Anak Ini Isinya Gaul Banget

Perbedaan jadi anak jaman dulu dan sekarang adalah, jika dulu kita takut mengutarakan sesuatu kepada orang tua karena takut. Berbeda dengan
174 views 0 shares
Alih-alih Mirip Idola, Orang-orang ini Gaya Rambutnya Malah Engga Banget!

Alih-alih Mirip Idola, Orang-orang ini Gaya Rambutnya Malah Engga Banget!

Mengidolakan seorang public figure merupakan hal yang lumrah bagi setiap orang. Apalagi jika yang diidolakan tersebut dirasa dapat memberika
3,066 views 0 shares
27 Foto yang Benar-benar Akan Membuatmu Menganga !!

27 Foto yang Benar-benar Akan Membuatmu Menganga !!

Fotografer handal selalu dapat memotret di saat-saat tepat dan menemukan sebuah pose menakjubkan yang layak diabadikan.   Berikut ini ada
870,505 views 42,771 shares
[30 FOTO] NGAKAK ABIS Liat Meme Nyindir SINETRON!

[30 FOTO] NGAKAK ABIS Liat Meme Nyindir SINETRON!

Sinetron-sinetron Indonesia makin lama kok makin jadi kurang berkualitas dalam menyampaikan pesan moral. Nah anehnya uda tau kurang disukai
855,628 views 7,382 shares
10 Potret Kelakuan Emak-Emak di Warnet Ini Bikin Kamu Tersenyum Kecut

10 Potret Kelakuan Emak-Emak di Warnet Ini Bikin Kamu Tersenyum Kecut

Seperti yang kita tahu, warung internet atau yang lebih sering kita sebut dengan warnet adalah tempat dimana kita bisa mengakses internet. B
6,431 views 409 shares