DAMPAK NEGATIF TIDUR DGN KIPAS ANGIN
Loading...
 
posted on WOW Keren
33,751 views
DAMPAK NEGATIF TIDUR DGN KIPAS ANGIN

Iklim di Indonesia memang cukup panas, meskipun di malam hari, kita akan tetap merasa gerah sehingga banyak yang menggunakan kipas angin sebagai alat untuk mengurangi hawa panas. Pilihan menggunakan kipas angin saat tidur adalah pilihan yang umum bagi masyarakat Indonesia.

Kipas angin seolah-olah membuat kita tertidur dengan rasa nyaman karena hembusan anginnya.

Tidak hanya anak-anak yang cenderung tidak betah dengan suhu panas, melainkan juga orang dewasa yang cenderung selalu berkeringat saat berada di udara gerah dan panas.

Tetapi ternyata kebiasaan tidur dengan kipas angin memiliki dampak negatif bagi kesehatan kita. Jika kipas angin langsung mengarah tepat ke wajah, Anda akan kesulitan bernapas. Hal ini disebabkan kurangnya kandungan oksigen dalam sel darah karena sedikitnya jumlah oksigen yang masuk ke dalam tubuh. Akibatnya, organ-organ dalam tubuh tidak dapat bekerja secara maksimal.

Parahnya lagi, jika Anda tidur dengan menggunakan kipas angin tanpa adanya ventilasi dan sirkulasi udara yang cukup baik. Hembusan kipas angin di dalam ruangan yang tertutup seperti itu mampu menyebabkan seseorang mati lemas karena minimnya oksigen yang dapat dihirup oleh tubuh kita, ditambah dengan udara yang tidak segar terperangkap di dalam ruangan tersebut karena tidak adanya perputaran udara yang cukup baik.

Sebagai informasi saja untuk Anda, hembusan yang dihasilkan oleh kipas angin mampu membuat suhu tubuh kita menurun drastis karena sebenarnya saat orang sedang tertidur lelap, suhu tubuhnya akan menurun dengan sendirinya, begitu juga dengan tekanan darah dan sistem pernapasannya. Hal ini akan fatal akibatnya bagi jantung dan paru-paru. Kedua organ ini sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia, bukan? Menurunnya suhu tubuh, tekanan darah dan sistem pernapasan akan membuat kinerja kedua organ ini menjadi terganggu.

Jadi hentikan kebiasaan buruk ini agar kesehatan kita tetap terjaga dan kualitas hidup tidak menurun. Memang sulit tertidur dengan cuaca yang panas dan gerah namun kamu bisa melakukannya secara perlahan. Anda boleh menggunakan kipas angin saat tidur, hanya saja cobalah untuk menghadapkan kipas angin ke arah yang lain sehingga tidak langsung mengarah ke tubuh. Jarak kipas angin dengan tempat tidur Anda jangan terlalu dekat. Dan pastikan bahwa kamar Anda memiliki ventilasi yang cukup, sebab, ventilasi yang baik akan membuat kamar jadi lebih dingin dan sirkulasi udaranya menjadi lebih bagus bagi kesehatan.

Jadi kesimpulan dari dampak negatif kipas angin yaitu ;

- Membuat suhu tubuh tidak stabil

Saat kita tidur sebenarnya suhu tubuh akan menurun, jika kita tidur sambil menyalakan kipas angin atau AC itu berarti suhu tubuh kita akan lebih menurunkan suhunya hingga drastis. Kalian tau hal yang berlebihan itu tidaklah bagus.

- Sistem pernapasan terganggu

Menurunnya suhu tubuh yang ekstrim akan membuat sistem pernapasan kita terganggu, jika pernapasan terganggu maka dapat diketahui sendiri akiabatnya akan sangat fatal.

Kekurangan oksigen

Gaya model rumah modern akhir-akhir ini semua didesain serba tertutup rapat, apabila anda menyalakan kipas saat tidur dengan kamar yang tertutup rapat bisa jadi anda akan kekurangan oksigen.

Trending Now
Jawaban Imajinatif Netizen dari Penggunaan WC Berbentuk Aneh yang Lagi Viral

Jawaban Imajinatif Netizen dari Penggunaan WC Berbentuk Aneh yang Lagi Viral

Beberapa waktu lalu, dunia maya dihebohkan dengan foto bentuk WC unik Pulsker. Karena tempat air dan klosetnya saling bertolak belakang. Lan
8,045 views 151 shares
Cuma Orang Kaya yang Bisa Ngelakuin 10 Hal Ini, Nggak Punya Duit Jangan Lakuin !

Cuma Orang Kaya yang Bisa Ngelakuin 10 Hal Ini, Nggak Punya Duit Jangan Lakuin !

Siapa sih yang nggak mau jadi orang kaya Pulsker?. Semuanya pasti mau. Karena jadi orang kaya apa-apa terpenuhi gaes. Eits, tapi untuk menja
59,929 views 37,028 shares
Cara Unik yang Dilakukan Gelandangan untuk Mengais Rezeki dari Pejalan Kaki

Cara Unik yang Dilakukan Gelandangan untuk Mengais Rezeki dari Pejalan Kaki

Dunia ini punya banyak cerita kehidupan yang nggak akan ada habisnya gaes. Mulai dari cerita tentang kesuksesan dan kemewahan hingga cerita
9,045 views 1,795 shares
8 Foto Editan Dua Hewan Berbeda Kalau Digabung Jadi Satu

8 Foto Editan Dua Hewan Berbeda Kalau Digabung Jadi Satu

Perkembangan teknologi fotografi saat ini semakin memudahkan kita untuk mengedit foto Pulsker. Dari yang kurang pas dan nggak sesuai selera
15,715 views 2,484 shares
10 Desain Fasilitas Umum yang Gagal Ini Bikin Nangis

10 Desain Fasilitas Umum yang Gagal Ini Bikin Nangis

Manusia itu nggak ada yang sempurna, lebih-lebih ketika kita sudah merencanakan sesuatu dengan matang, bisa jadi ada saja kesalahannya. Ba
10,281 views 393 shares
Begini Jadinya Kalau Menggunakan Sesuatu Bukan Pada Tempatnya

Begini Jadinya Kalau Menggunakan Sesuatu Bukan Pada Tempatnya

Segala sesuatu di dunia memiliki tempat dan fungsi tersendiri. Jika digunakan secara tepat, maka akan berjalan dengan baik tapi jika digunak
7,330 views 1,704 shares
10 Jawaban Kocak SMS Penipuan yang Bikin Kamu Tersenyum Kecut!

10 Jawaban Kocak SMS Penipuan yang Bikin Kamu Tersenyum Kecut!

Saat ini kebutuhan sehari-hari sangat mahal, sehingga menuntut kita untuk lebih bekerja keras untuk memenuhinya. Tapi sayang, ada segelintir
13,054 views 1,722 shares
Kumpulan Komik Kocak Tahilalats yang Bikin Kamu Berpikir Keras

Kumpulan Komik Kocak Tahilalats yang Bikin Kamu Berpikir Keras

Buat kamu yang suka mantengin IG dan berselera humor tinggi, pasti udah nggak asing lagi dengan komik @tahilalats. Komik buatan Nurfadli Mur
10,862 views 1,880 shares
Aksi Pengendara Motor Lucu Sekaligus Bahaya yang Sering Kita Jumpai

Aksi Pengendara Motor Lucu Sekaligus Bahaya yang Sering Kita Jumpai

Banyak hal dan kejadian tak terduga di jalanan. Mulai dari kemacetan hingga aksi pengendara motor yang terkadang bikin kesal. Suka serobot,
4,839 views 1,308 shares
10 Foto Ekstrim Para Penantang Maut, Jangan Coba-Coba Meniru !

10 Foto Ekstrim Para Penantang Maut, Jangan Coba-Coba Meniru !

Tak ada kata menyerah atau takut bagi para seorang pemberani. Mereka bakalan menerjang apa saja walaupun tau resikonya berat. Bahkan nyawa b
17,589 views 3,403 shares