Cemilan sehat ala Jepang.
Loading...
 
posted on WOW Keren
5,181 views
Cemilan sehat ala Jepang.


Malam begini adakah dari teman yang masih suka ngemil? Biasanya malam begini kita suka ngemil martabak, pempek ataupun mi instan ya?

Eits! Itumah bukan cemilan...

Ini nih, EDAMAME, cemilan sehat ala Jepang!

Edamame, sebenarnya adalah jenis kacang kedelai yang berwarna hijau muda dan berukuran lebih besar dari kacang kedelai putih. Namun manfaat edamame ada banyak loh!

Diantaranya adalah:
1.

Protein Edamame mengurangi kolesterol (menghindari penyakit jantung)
2. Kalsium Edamame membangun kembali kepadatan tulang
3. Isoflavones Edamame mampu mencegah kanker dan menopause menjadi mundur
4. Edamame camilan non kolesterol dan bisa menggantikan protein pada daging, telur dan susu
Makanan/ minuman untuk vegetarian
5. Mengurangi kadar kolesterol darah
6. Mencegah Arteriosklerosis, Hipertensi, Jantung Koroner, dan Stroke
7. Mencegah diabetes melitus (penyakit kencing manis)
8. Hambat Menopause dan Cegah Osteoporosis
9. Mencegah migren/ sakit kepala sebelah
10. Makanan/ Minuman Anti Kanker
11. Mencegah Penuaan Dini

Cara memasak edamame juga mudah. Tinggal di rebus di ar panas yang sudah diberi sedikit garam.

Yuk mulai ngemil sehat dengat EDAMAME!

#JapaneseSenseiFood

Trending Now
Funny Cross, Zebra Cross yang Berwarna-warni

Funny Cross, Zebra Cross yang Berwarna-warni

Pulsker pasti tau zebra cross dong, itu loh jalan untuk pejalan kaki yang mau menyebrang. Zebra cross memang biasanya garis-garis berwarna
10,571 views 528 shares
8 Ilustrasi Bukti Cinta Nenek Yang Tidak Perlu Kamu Ragukan Lagi

8 Ilustrasi Bukti Cinta Nenek Yang Tidak Perlu Kamu Ragukan Lagi

Bagi para cucu yang masih memiliki kakek atau nenek, mereka adalah tempatmu berlindung. Terutama nenek, ia adalah sosok yang akan mengijinka
15,062 views 2,755 shares
Kumpulan COKELAT Dengan Bentuk Paling ANEH Dan GAK BIASA!

Kumpulan COKELAT Dengan Bentuk Paling ANEH Dan GAK BIASA!

Wah, bentar lagi valentine ya gaes, bagi yang merayakan, siap-siap beli kado ya buat orang yang disayangi, biasanya berupa bunga atau cokela
24,412 views 537 shares
Selalu Jadi Bahan Pembicaraan, Aksi Gokil Emak-Emak Emang Nggak Ada Matinya Lho!

Selalu Jadi Bahan Pembicaraan, Aksi Gokil Emak-Emak Emang Nggak Ada Matinya Lho!

Selalu saja ada aksi gokil yang dilakukan oleh emak-emak. Hampir tiap hari kita melihat foto dan video emak-emak bertebaran di media sosial
5,785 views 893 shares
8 Meme Kehendak Emak-Emak yang Bikin Ngakak

8 Meme 'Kehendak Emak-Emak' yang Bikin Ngakak

Siapa sih yang nggak tahu kelakuan emak-emak? Kumpulan kaum hawa ini sekarang nggak cuma menggeser truk dan bus menjadi raja jalanan, tetapi
5,468 views 319 shares
Kerad! 7 Orang Ini Pakai Benda ngga Sesuai Fungsinya

Kerad! 7 Orang Ini Pakai Benda ngga Sesuai Fungsinya

Pada umumnya, suatu barang digunakan sesuai fungsinya. Tapi bagi beberapa orang yang punya logika tanpa batas, barang biasa, bisa menjadi lu
5,898 views 342 shares
Bosan Bentuk Es Batu yang Monoton? Coba Deh Bikin dengan Bentuk Beda Seperti Ini

Bosan Bentuk Es Batu yang Monoton? Coba Deh Bikin dengan Bentuk Beda Seperti Ini

Es batu biasanya digunakan sebagai pelengkap minuman untuk menambah suhu dingin agar makin segar. Nggak hanya itu, es batu juga memiliki fun
5,329 views 352 shares
Kumpulan Quote Ngasal yang Nggak Bisa Dijadikan Panutan..Kocak Parah!

Kumpulan Quote Ngasal yang Nggak Bisa Dijadikan Panutan..Kocak Parah!

Saat kita dilanda rasa galau dan resah, salah satu yang kita butuhkan adalah solusi. Dan ketika solusi belum cukup membantu, coba deh kamu b
3,514 views 687 shares
Berbagai Cara Anti Mainstream Menikmati Minuman, Dari yang Males Sampe Jenius

Berbagai Cara Anti Mainstream Menikmati Minuman, Dari yang Males Sampe Jenius

Air merupakan sumber kehidupan. Tidak ada satupun makhluk hidup yang bisa hidup tanpa air, tanpa terkecuali manusia. Manusia masih bisa hidu
839 views 0 shares
10 Foto Perbedaan Saat Belanja Online & Saat Barang Datang, Lucu Deh

10 Foto Perbedaan Saat Belanja Online & Saat Barang Datang, Lucu Deh

Pengalaman berbelanja online buat masing masing orang terkadang berbeda, Seperti yang dialami oleh 10 orang ini saat membeli barang yang di
7,001 views 0 shares