Cemilan sehat ala Jepang.
Loading...
 
posted on WOW Keren
5,201 views
Cemilan sehat ala Jepang.


Malam begini adakah dari teman yang masih suka ngemil? Biasanya malam begini kita suka ngemil martabak, pempek ataupun mi instan ya?

Eits! Itumah bukan cemilan...

Ini nih, EDAMAME, cemilan sehat ala Jepang!

Edamame, sebenarnya adalah jenis kacang kedelai yang berwarna hijau muda dan berukuran lebih besar dari kacang kedelai putih. Namun manfaat edamame ada banyak loh!

Diantaranya adalah:
1.

Protein Edamame mengurangi kolesterol (menghindari penyakit jantung)
2. Kalsium Edamame membangun kembali kepadatan tulang
3. Isoflavones Edamame mampu mencegah kanker dan menopause menjadi mundur
4. Edamame camilan non kolesterol dan bisa menggantikan protein pada daging, telur dan susu
Makanan/ minuman untuk vegetarian
5. Mengurangi kadar kolesterol darah
6. Mencegah Arteriosklerosis, Hipertensi, Jantung Koroner, dan Stroke
7. Mencegah diabetes melitus (penyakit kencing manis)
8. Hambat Menopause dan Cegah Osteoporosis
9. Mencegah migren/ sakit kepala sebelah
10. Makanan/ Minuman Anti Kanker
11. Mencegah Penuaan Dini

Cara memasak edamame juga mudah. Tinggal di rebus di ar panas yang sudah diberi sedikit garam.

Yuk mulai ngemil sehat dengat EDAMAME!

#JapaneseSenseiFood

Trending Now
Kocak! Pasangan Taiwan Ini Ikutan Tantangan Follow Me To Dengan Cara Gokil!

Kocak! Pasangan Taiwan Ini Ikutan Tantangan Follow Me To Dengan Cara Gokil!

pernah lihat dong gaes, foto pasangan yang lagi travelling, dengan pose sang cewek membelakangi kamera dan memegang tangan sang cowok dari b
17,800 views 422 shares
10 Curhatan Di Medsos yang Isinya Konyol Banget

10 Curhatan Di Medsos yang Isinya Konyol Banget

Salah satu perbedaan jaman dulu dan jaman sekarang adalah, jaman dulu kita selalu menyimpan rahasia diri kita sendiri, atau menulisnya di bu
991 views 0 shares
Kumpulan Meme Sahur ala Anak Kost Ini Bikin Nyengir Sendiri

Kumpulan Meme Sahur ala Anak Kost Ini Bikin Nyengir Sendiri

Buat anak rantau atau anak kosan bulan Ramadan adalah bulan yang penuh cerita dan perjuangan. Mungkin bagi mereka yang lain bisa merayakan
5,563 views 0 shares
Ilustrasi Seandainya Selebritis Dunia Ikut Ramadhan di Indonesia

Ilustrasi Seandainya Selebritis Dunia Ikut Ramadhan di Indonesia

Dunia maya selalu ramai dengan bergam foto yang bertebaran di linimasa. Mulai dari foto menggugah hati, sampai editan. Nah, ngomong soal fot
2,263 views 0 shares
10 Trik Marketing Dengan Bahasa Nyeleneh Ini Kocak Banget

10 Trik Marketing Dengan Bahasa Nyeleneh Ini Kocak Banget

Setiap orang yang berjualan barang ataupun jasa, pasti ingin produk/jasanya laku dipasaran. Salah satu cara yang sering dipakai adalah promo
3,269 views 0 shares
Momen Lucu dan Menggemaskan Bayi Saat Mengalami Pemotretan

Momen Lucu dan Menggemaskan Bayi Saat Mengalami Pemotretan

Masa balita adalah masa dimana anak-anak sedang lucu-lucunya nih Pulsker. Makanya nggak heran kalau banyak orang tua mengabadikan kelucuan m
3,059 views 0 shares
Foto National Geographic tentang Pencemaran Habitat Hewan Ini Bikin Kamu Trenyuh

Foto National Geographic tentang Pencemaran Habitat Hewan Ini Bikin Kamu Trenyuh

Pencemaran lingkungan kini menjadi sebuah isu terkemuka di dunia. Disamping isu yang tak kalah penting seperti isu terorisme dan keamanan. P
3,361 views 0 shares
10 Foto Indah yang Akan Memanjakan Mata dan Pikiran

10 Foto Indah yang Akan Memanjakan Mata dan Pikiran

Banyak yang mengatakan jika sebuah gambar atau foto bisa mengungkapkan seribu bahasa. Maka nggak heran jika semua orang selalu mengabadikan
35,380 views 3,875 shares
Ternyata Selama Ini Kita Salah Kaprah Sama Fungsi Produk Ini

Ternyata Selama Ini Kita Salah Kaprah Sama Fungsi Produk Ini

Setiap produk, desain, bentuk pasti ada alasan yang melatarbelakangi kenapa dibuat seperti itu, tapi kadang kita tidak memahami dan mengguna
682,522 views 11,097 shares
9 Potret Tingkah Warga +62 yang Absurd Banget

9 Potret Tingkah Warga +62 yang Absurd Banget

Indonesia terkenal akan masyarakatnya yang sangat ramah dan sopan. Tetapi di negara sendiri, tingkah masyarakat kita terkadang bikin nggak h
1,724 views 0 shares