
Teman, di Jepang saat musim gugur ada banyak sekali jamur yang tumbuh. Maka dari itulah biasanya saat musim gugur ibu-ibu di Jepang banyak yang memasak makanan dengan jamur.
Sebenarnya apa sih manfaat makan jamur?
Jamur, khususnya jamur shitake mengandung lentinan yang merangsang sistem kekebalan tubuh serta menghambat pertumbuhan kanker.
Selain itu makan jamur juga mengurangi kolesterol jahat dan membantu menurunkan berat badan loh!
Yuk makan jamur
#JapaneseSenseiFood