8 Hal yang dilarang sesudah Makan
Loading...
 
posted on WOW Keren
3,135 views
8 Hal yang dilarang sesudah Makan

Untuk memenuhi semua kebutuhan nutrisi dan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, kita memerlukan asupan gizi dari luar dengan memakan makanan yang bergizi.

Meski makan adalah kebutuhan pokok bagi kita semua, tetapi ada hal-hal yang perlu kita perhatikan sesudah kita makan agar kita mempunyai pencernaan yang sehat.

1. Melepas ikat pinggang

Sebuah penelitian meyebutkan bahwa saat kita selesai makan dan kemudian melepaskan ikat pinggang maka usus akan bergerak dengan aktif dan hal ini akan berakibat fatal bagi kesehatan kita.

2.

Mandi

Saat kita mandi selasai makan maka jumlah darah di sekitar perut karena dengan mandi akan meningkatkan aliran darah meningkat ke seluruh tubuh terutama tangan dan kaki, mandi setelah makan juga akan meningkatkan jumlah darah di sekitar perut yang akan melemahkan sistem pencernaan.

3. Merokok

Merokok dapat berakibat buruk bagi kesehatan kita, terutama kesehatan paru-paru. Namun merokok setelah makan akan meningkatkan resiko terkena kanker sepuluh kali lebih tinggi.

4. Minum teh

Saat kita minum teh sehabis makan, kandungan asam yang tinggi dalam teh akan menyebabkan kandungan protein naik dua kali lipat. Akibat dari hal ini adalah sistem pencernaan akan bekerja keras untuk mencerna makanan.

5. Makan buah

Makan buah secara langsung memang perlu tetapi tidak sehabis makan, ternyata mengonsumsi buah secara langsung sehabis makan berbahaya bagi perut karena perut penuh dengan gas. Sebaiknya konsumsi buah-buahan 1-2 jam setelah makan.

6. Berjalan jauh

Kita umumnya berpikir bahwa berjalan setelah makan akan mempercepat proses pencernaan. Namun nyatanya berjalan akan mencegah sistem pencernaan menyerap nutrisi makanan. Akibatnya tubuh tidak menerima nutrisi yang cukup.Kita umumnya berpikir bahwa berjalan setelah makan akan mempercepat proses pencernaan. Namun nyatanya berjalan akan mencegah sistem pencernaan menyerap nutrisi makanan. Akibatnya tubuh tidak menerima nutrisi yang cukup.

7. Tidur

Usahakan utuk tidak tidur sesudah makan kerena akan mengakibatkan infeksi lambung karena sistem pencernaan tidak dapat bekerja dengan baik.

8. Berhubungan seks

Setelah makan disarankan untuk tidak melakukan hubungan seks karena setelah makan otomatis perut akan terisi penuh yang bisa menyebabkan kram perut yang parah.

Itulah hal-hal yang dilarang sesudah makan, bila kita sudah terbiasa dengan hal-hal tersebut diatas, sebaiknya segera tidak melakukannya lagi demi kesehatan tubuh dan pencernaan kita.

Trending Now
15 Foto Editan Gagal #RIPPhotoshop Ini Bakalan Bikin Kamu Nyengir!

15 Foto Editan Gagal #RIPPhotoshop Ini Bakalan Bikin Kamu Nyengir!

Semua orang pasti menginginkan hasil gambar yang diambil lebih bagus dari aslinya. Sehingga kebanyakan orang memilih untuk mengedit fotonya
209,000 views 6,160 shares
8 Kelakuan Orang yang Sedang Berkendara Ini Bikin Nggak Habis Pikir

8 Kelakuan Orang yang Sedang Berkendara Ini Bikin Nggak Habis Pikir

Baru-baru ada peraturan lalu lintas yang baru diresmikan yaitu pengguna kendaraan dilarang merokok sambil berkendara. Karena bukan hanya men
2,810 views 2 shares
Ingin Meniru Gambar Di Internet, 10 Kue Ini Bentuknya Malah Buruk Rupa

Ingin Meniru Gambar Di Internet, 10 Kue Ini Bentuknya Malah Buruk Rupa

Internet merupakan sumber luar biasa untuk orang-orang kreatif. Kamu bisa mendapatkan inspirasi dari semua jenis seni seperti fotografi, des
13,916 views 821 shares
20 Foto Sekitar Yang Bikin Hati Kita Merasa Bahagia & Puas Melihatnya

20 Foto Sekitar Yang Bikin Hati Kita Merasa Bahagia & Puas Melihatnya

Mungkin ungkapan "Bahagia itu Sederhana" terkadang ada benarnya juga bagi sebagian orang, terbukti saat melihat barang barang yang ada disek
54,741 views 0 shares
20 Lucu-lucuan dengan Realita Anak Jaman Sekarang

20 Lucu-lucuan dengan Realita Anak Jaman Sekarang

Ada banyak perilaku yang dilakukan oleh anak-anak jaman sekarang terutama dalam pergaulannya. Kadang perilaku itu cukup menggelitik karena t
320,732 views 7,345 shares
10 Seleb Hollywood Yang Dulu Cupu Tapi Sekarang Jadi Pusat Perhatian

10 Seleb Hollywood Yang Dulu Cupu Tapi Sekarang Jadi Pusat Perhatian

Kita emang nggak pernah tahu masa depan seseorang, begitu juga dengan masa depanmu. Mungkin bisa aja hari ini kamu mengalami masalah dalam p
271,681 views 13,022 shares
11 Potret Kelakuan Orang Yang "Mempersulit Diri Sendiri", Gagal Paham Lihatnya!

11 Potret Kelakuan Orang Yang "Mempersulit Diri Sendiri", Gagal Paham Lihatnya!

Manusia setiap hari terus memikirkan tentang bagaimana teknologi dan inovasi bisa mempermudah aktifitas kehidupan sehari hari, mengatasi kes
8,852 views 0 shares
24 Pemain Film dan Tokoh Asli yang Diperankan, Mana yang Paling Mirip?

24 Pemain Film dan Tokoh Asli yang Diperankan, Mana yang Paling Mirip?

Dalam memilih artis untuk memainkan seorang karakter memang susah susah gampang loh Pulsker. Apalagi kalau filmnya berasal dari kejadian ny
351,743 views 7,815 shares
10 Chat Salah Kirim Gambar yang Endingnya Bikin Nyengir

10 Chat Salah Kirim Gambar yang Endingnya Bikin Nyengir

Kemjuan teknologi saat ini memang sangat memudahkan kehidupan kita. Karena hanya dengan bermodalkan koneksi internet dan menekan tombol, kit
17,188 views 0 shares
13 Foto Pencopet Ketika Melakukan Aksinya

13 Foto Pencopet Ketika Melakukan Aksinya

Mau tau ekspresi pencopet lagi beraksi, Pulsker? Ini dia foto anak kecil di China, yang lagi mau nyopet. Sepertinya yang dibelakangnya adala
371,592 views 4,298 shares