8 Hal yang dilarang sesudah Makan
Loading...
 
posted on WOW Keren
3,154 views
8 Hal yang dilarang sesudah Makan

Untuk memenuhi semua kebutuhan nutrisi dan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, kita memerlukan asupan gizi dari luar dengan memakan makanan yang bergizi.

Meski makan adalah kebutuhan pokok bagi kita semua, tetapi ada hal-hal yang perlu kita perhatikan sesudah kita makan agar kita mempunyai pencernaan yang sehat.

1. Melepas ikat pinggang

Sebuah penelitian meyebutkan bahwa saat kita selesai makan dan kemudian melepaskan ikat pinggang maka usus akan bergerak dengan aktif dan hal ini akan berakibat fatal bagi kesehatan kita.

2.

Mandi

Saat kita mandi selasai makan maka jumlah darah di sekitar perut karena dengan mandi akan meningkatkan aliran darah meningkat ke seluruh tubuh terutama tangan dan kaki, mandi setelah makan juga akan meningkatkan jumlah darah di sekitar perut yang akan melemahkan sistem pencernaan.

3. Merokok

Merokok dapat berakibat buruk bagi kesehatan kita, terutama kesehatan paru-paru. Namun merokok setelah makan akan meningkatkan resiko terkena kanker sepuluh kali lebih tinggi.

4. Minum teh

Saat kita minum teh sehabis makan, kandungan asam yang tinggi dalam teh akan menyebabkan kandungan protein naik dua kali lipat. Akibat dari hal ini adalah sistem pencernaan akan bekerja keras untuk mencerna makanan.

5. Makan buah

Makan buah secara langsung memang perlu tetapi tidak sehabis makan, ternyata mengonsumsi buah secara langsung sehabis makan berbahaya bagi perut karena perut penuh dengan gas. Sebaiknya konsumsi buah-buahan 1-2 jam setelah makan.

6. Berjalan jauh

Kita umumnya berpikir bahwa berjalan setelah makan akan mempercepat proses pencernaan. Namun nyatanya berjalan akan mencegah sistem pencernaan menyerap nutrisi makanan. Akibatnya tubuh tidak menerima nutrisi yang cukup.Kita umumnya berpikir bahwa berjalan setelah makan akan mempercepat proses pencernaan. Namun nyatanya berjalan akan mencegah sistem pencernaan menyerap nutrisi makanan. Akibatnya tubuh tidak menerima nutrisi yang cukup.

7. Tidur

Usahakan utuk tidak tidur sesudah makan kerena akan mengakibatkan infeksi lambung karena sistem pencernaan tidak dapat bekerja dengan baik.

8. Berhubungan seks

Setelah makan disarankan untuk tidak melakukan hubungan seks karena setelah makan otomatis perut akan terisi penuh yang bisa menyebabkan kram perut yang parah.

Itulah hal-hal yang dilarang sesudah makan, bila kita sudah terbiasa dengan hal-hal tersebut diatas, sebaiknya segera tidak melakukannya lagi demi kesehatan tubuh dan pencernaan kita.

Trending Now
10 Chat Minta Contekan ke Teman yang Endingnya Bikin Nyengir

10 Chat Minta Contekan ke Teman yang Endingnya Bikin Nyengir

Sebagai siswa, sudah sepatutnya kita belajar untuk menimba ilmu. Entah itu di sekolah ataupun homeschooling. Tugas para guru adalah memberik
961 views 0 shares
Usaha Pria Pria Ini Ingin Punya Sixpack Instant Malah Bikin Ngakak

Usaha Pria Pria Ini Ingin Punya Sixpack Instant Malah Bikin Ngakak

Sebagai seorang cowok tentu wajar saja bukan bila ingin memiliki keinginan punya tubuh yang bugar, atletis dan perut yang sixpack atau kota
138,756 views 5,613 shares
10 Spanduk Himbauan di Perumahan yang Isinya Kocak

10 Spanduk Himbauan di Perumahan yang Isinya Kocak

spanduk adalah media yang biasanya digunakan untuk menulis peringatan, peraturan, sehingga himbauan yang diletakkan di tempat umum agar bisa
6,409 views 0 shares
10 Chat Lucu ke Mantan yang Ujungnya Bikin Hati Perih

10 Chat Lucu ke Mantan yang Ujungnya Bikin Hati Perih

Jatuh cinta adalah saat dimana kamu menunggu untuk patah hati. Percaya deh, karena nggak sedikit mereka yang pacaran tapi pada akhirnya haru
8,580 views 0 shares
10 Hal Nggak Masuk Akal yang Pernah Terjadi Di Toko Kelontong

10 Hal Nggak Masuk Akal yang Pernah Terjadi Di Toko Kelontong

Beberapa tahun belakangan, minimarket sudah sangat menjamur di berbagai daerah. Nggak cuma di kota besar aja, tapi juga di berbagai kecamata
47,368 views 0 shares
17 Foto Sebelum & Sesudah Operasi Artis Yang GAGAL, Malah Hilang Cakepnya!

17 Foto Sebelum & Sesudah Operasi Artis Yang GAGAL, Malah Hilang Cakepnya!

Operasi Plastik bertujuan untuk tampil lebih cantik, cakep, mancung, ganteng, dan seperti keinginan. Tapi yang namanya hasil kreasi manusia,
380,967 views 3,464 shares
10 Status Pamer di Sosmed yang Isinya Bikin Ngakak

10 Status Pamer di Sosmed yang Isinya Bikin Ngakak

Hampir semua orang yang memakai smartphone pasti memiliki aplikasi media sosial di dalamnya. Dewasa ini, sosmed nggak hanya untuk membagikan
3,031 views 0 shares
10 Chat Minta Jemput yang Isinya Monoton

10 Chat Minta Jemput yang Isinya Monoton

Banyak orang yang setiap hari berkegiatan di luar. Tapi nggak semua orang memakai kendaraan sendiri. Ada yang menggunkan transportasi online
154,020 views 0 shares
12 Pose Cowok Yang Meniru Gaya Cewek Di Instagram Ini Bikin Ilfil

12 Pose Cowok Yang Meniru Gaya Cewek Di Instagram Ini Bikin Ilfil

Mayoritas cewek sering mengabadikan aktivitasnya dalam suatu momen tertentu atau bahkan dalam keseharian, dengan alasan untuk dokumentasi at
396,906 views 13,445 shares
10 Chat Typo ke Orang Tua Auto Dicoret dari KK

10 Chat Typo ke Orang Tua Auto Dicoret dari KK

Sebagai pengguna smartphone, selain membuka media sosial, kegiatan yang sering dilakukan dengan ponsel pintar ini adalah chatting. Namun, wa
9,665 views 0 shares