Create Post
Featured
PULSKER, ingin menjalani hidup dengan indah?
Yang harus dilakukan pertama kali adalah merubah perilaku kita semua. Dari yang sebelumnya kurang sehat berubah menjadi perilaku yang hidup sehat.
Mau tau tips hidup sehat?
Silakan dibaca tips sehat berikut ini!
Sumber gambar :facebook.com/LifehackerIndia/
#1 Banyak senyum, banyak tertawa
1
#2 Waktu terlalu singkat untuk membenci seseorang. Jadi singkirkanlah perasaan yang buruk.
Advertisements
2
#3 Kamu tidak perlu menang dalam setiap perdebatan. Kita kadang hanya perlu mengalah bukan untuk kalah.
3
#4 Jauhkanlah semuanya yang tidak berguna dan tidak baik.
4
#5 Pekerjaan tidak akan merawatmu ketika kamu sakit, tapi teman-temanmu yang akan menolongmu
5
#6 Apapun situasinya, semuanya akan berubah
6
#7 Waktu akan menyembuhkan semuanya
7
#8 Maafkanlah siapa saja untuk apapun itu
8
#9 Jangan bandingkan hidupmu dengan orang lain. Kamu memiliki kehidupan sendiri
9
#10 Jangan melakukan yang berlebihan. Tetap saja pada batasmu.
10
#11 Berikanlah yang baik setiap hari
11
#12 Jika perasaanmu senang, kamu akan senang
12
#13 Seringlah untuk menelpon atau bersama dengan keluargamu
13
#14 Nikmatilah setiap peristiwa yang ada, cobalah sesuatu yang baru
14
#15 Apapun yang kamu rasakan, bangunlah! Dan tunjukan kepada mereka hasil perjuanganmu suatu saat nanti.
15
#16 Yang terbaik belum datang, sabarlah menunggu.
16
#17 Cintailah dirimu sendiri karena kamu unik dan keren dalam jalanmu sendiri
17
#18 Ketika kamu bangun, bersyukurlah kepada TUHAN
18
#19 Lakukanlah jogging 10-30 menit setiap hari!
19
#20 Duduklah dalam keheningan setiap 10 menit atau lebih setiap hari
20
#21 Tidak ada seorang pun yang bertanggung jawab atas kebahagianmu, kecuali dirimu sendiri
21
#22 Apa yang orang katakan tentangmu, itu bukan lah urusanmu. Abaikan saja.
22
#23 Hiduplah dengan energi, antusias, dan empati.
23
#24 Jangan membuat dirimu terlalu serius! Tidak ada seorangpun yang terlalu serius dengan hidupnya.
24
#25 Iri hati itu menyia-nyiakan waktumu. Kamu akan mendapatkan apa yang kamu inginkan.
25
#26 Luangkanlah waktu untuk meditasi, yoga, dan berdoa.
26
#27 Makanlah makanan sehat yang banyak!
27
#28 Tidur selama 8 jam sehari
28
#29 Minumlah air minimal 2 liter per hari
29
#30 Bermainlah lebih banyak permainan
30
#31 Bermimpilah ketika kamu sudah bangun
31
#32 Luangkanlah waktu dengan orang yang berumur di atas 70 tahun dan di bawah 6 tahun
32
#33 Bacalah lebih banyak buku lebih dari yang kamu baca bulan lalu
33
#34 Buatlah minimal 3 orang tersenyum setiap hari karena perbuatannmu
34
#35 Jangan membuangkan energi berhargamu hanya untuk bergosip
35
#36 Lupakanlah masa lalu. Jangan ingat kesalahan temanmu di masa lalu!
36
#37 Investasikan energi berhargamu untuk kegiatan yang positif
37
#38 Hidup adalah seperti di sekolah di mana pelajaran itu akan berlangsung seumur hidup
38
#39 Berdamailah dengan masa lalumu jadi itu tidak akan merusakmu saat ini.
39
#40 Sarapanlah seperti raja, makan siang seperti pangeran, dan makan malam lah seperti orang miskin.Makan malam terlalu banyak akan menimbulkan banyak penyakit pula.
